二 以头痛为主的感冒
流行性感冒的第二种形态：以头痛为主，全身骨痛，肌肉也疼，这是受寒影响神经所致。疼痛时间很久，而骨节痛与肌肉痛最难抵受。大约由第三日起，即行发热，通常患者热度并不甚高，处置得宜，即行退热。只是骨痛和肌肉痛，还要迁延多时方能解脱。全部过程大约一周。病后消瘦，仍感困乏，人的精力耗损很大。除由医生治疗外，现在介绍几种辅助的食疗法：
■ 紫苏黑枣汤 凡是骨痛肌肉痛，皆应吃表汗药剂。紫苏叶功能疏解寒气，向药铺购紫苏叶三钱，将叶剪下，用水洗净，与黑枣十枚一同煲汤。此汤仅有枣子甘味，药味甚轻，饮一大碗后，覆被小睡，即能出汗，骨痛肌肉痛的情势便能减轻。
可是骨痛之患，不易即愈。骨痛较甚者，除用苏叶之外，所有苏梗，不必弃去，可一同使用，因为苏梗能散骨节寒气，减轻骨痛之苦。
■ 姜片豆豉汤 生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒。凡感冒头痛初起，即可用生姜六七片，淡豆豉四钱，煮汤一碗，趁热饮之，饮后必须覆被小睡，能解除感冒初起之头痛。
■ 茴香焦盐包 有些流行性感冒患者肩部痛、头颈痛、肋部痛，或肋下痛。痛势有的很轻，有的则很剧烈，使人睡眠不安，手部足部不知安置何处，屈伸亦痛，转侧亦痛，痛楚呻吟，不知所措。有时疼痛牵连全身，举止行动，疼痛更甚。但经捶击后，便觉舒适，病势与风湿相仿，只是病期较短而已。这是平时已有风湿入于经络，在感冒发生时，寒湿相搏，发为遍体骨痛之故。
除了内服药剂外，可取粗盐一大碗，将大茴香五钱至一两，切成细粒，一同炒焦，用布袋盛着，再用毛巾包裹，趁烫热药性生发时，烫熨疼痛部位，周而复始，疼痛渐能解除。这个盐包用一次后，可以再炒再熨，盐与茴香，越焦越能发挥其效力，大约炒到第五次后，全部焦枯如炭，才可弃而不用。最剧烈的肌肉痛或骨节痛，除用盐和茴香之外，可再增艾绒三钱、广木香三钱、小茴香五钱（均向药店购买），一同炒熟烫熨，收效较单用盐与茴香更大。
三 以胃呆为主的感冒
流行性感冒的第三种形态：以胃呆为主，肠胃部分有很多积食，口苦便秘或下痢，胸闷不舒，轻的发热，重的畏冷发热。这是胃肠型流行性感冒的典型特征。
口苦这一征象，有时特别流行，在阴历年尾开始，新年中患者很多。患者口中有浓厚苦味，连续四五天至十余天，任何食物进入口中，就觉得非常之苦。初时疑心或是食物里面有苦味，继而渐渐明了实与食物无关，完全是一种病状，是消化不良或湿滞之故，且为感冒病之诱发原因。
口苦之后，如果即时进服清理药剂或通大便消滞的药剂，约四五天后，即可痊愈。假使迁延不加治疗，便易染感冒，五六天后，便发高热。有时在高热退后，眼白出现黄色，小便亦现深黄色，当全身肌肤也变成浓厚的黄色时，便是合并“黄疸”之病变。先有口苦的情况，继而诱发胃肠型感冒者，年年常有发现。所以介绍两种食疗的汤剂如后：
■ 橄榄胡萝卜汤 在口苦初起时，将橄榄十五粒至二十粒，用刀背拍扁，胡萝卜（即金笋）四根，用刀切片，紫苏叶二钱，煮成汤剂，趁热进食，一天饮三四次，口苦可以解除。
但大部分口苦患者，都是饮食失常，肠中有宿滞停积。要在上列汤中，再加上山楂四钱、麦芽四钱、炒鸡内金三钱，以消胃肠积滞。凡是便秘的人，应再加通便剂，方能痊愈。
口苦在三日以上，如果唇舌干燥，口中津液缺乏，或向来迟眠，或在夜间工作的人士，可在橄榄、金笋之外，再加金石斛三钱、京元参三钱、小生地三钱，口苦才能消散。此法对夜间说话太多或歌唱迟眠的人，效果更好。
■ 马蹄通草汤 口苦到了第五六日不退，即发高热。为了防止热退之后又变为黄疸，要在发热期间，进饮通利小便的茶剂。做法：用马蹄十枚，加通草二钱、车前子五钱，一同煲茶，每日饮三四次，使小便清长，清解湿热。
在发热时期，要特别禁忌油腻食品及难消化的食物，所以饮食要力求清淡，一切饮料，能通利小便者更佳，如芹菜汤、西洋菜汤、甘蔗水、竹蔗水和车前子茶，都能作为饮料。
■ 冬瓜薏仁水 感冒发热，在热退之后，如发现眼白略带黄色，小便亦深浓呈赭石色，那么就要留心小便的颜色，应将尿液置入白色瓷质痰盂中。如察觉小便初时如浓茶，内含深浓黄色，稍久之后，整个痰盂内清水完全变成黄色水液，就是患者小便之中已有浓厚胆汁色素之故。食养品，可用薏仁、冬瓜煲汤，作为主要饮料，马蹄通草茶亦可同时进饮。
冬瓜不会四季都有。如市上没有冬瓜的时候，可到药材铺买冬瓜皮一两、薏仁五钱，一同煲汤，药材铺中的冬瓜皮，干而萎黄，味不可口，但利尿祛湿的作用却是相同的。故无论新鲜的冬瓜或干的冬瓜皮，都不妨连饮四五日。如果出现黄疸，往往需要拖长时间才能痊愈，十天到一月左右是常有的。
流行性感冒症状，有时严重，有时缓和。高热的过程，一般一至五六天。轻症情势并不严重，而且传染的范围和速度也不那么广泛、迅速。所以一家之中，有一人感染，余人未必悉数受传染。
去年曾染过感冒的人，今年多数可以避免，但有极少数人，仍然有感染发病之可能。因为感冒之后，并不像麻疹和肠热症，有确切可靠的长期免疫性，所以凡是抵抗力薄弱的人，可能会再感染发病。
发病的人，以五至四十岁为多，老年人则很少发作。儿童感染极易，并且常因感冒不愈引起许多其他病症，最多的是麻疹、百日咳、肺炎。
中年人患流行性感冒，往往骨痛特别严重，如果在半月内不能治愈，可能变成长期性风湿痛，能拖到一月以上。咳嗽亦迁延甚久，高热退后，咳嗽常拖延一两个星期，假使治疗不妥，也可能“缠绵”一月以上。这两种症候，长久不愈，耗损体力最大，能使患者在极短期间变得消瘦，有时体重会骤减十磅左右。一般消瘦五六磅的人最是常见。
