对人体来讲，完整性涉及到人体的许多层次。细胞是由许多完整的部分组成的一个整体，完整的组织又是由我们的细胞组成的，组织又是完整的器官的一部分，器官是完整的系统的一部分，当然系统是整个身体工作需要的一部分。身体、思维、心灵和灵魂是完整的人的一部分。一个完整的人又是整个人类的一部分，人类是整个物质世界的一部分。
这看起来很无聊，但整体性的观念是健康活力的基础。人类对整体性的需要表现为多方面的健康和安乐。
整体性观念包含了一种世界观，其中包括认识到宇宙的组织原则，相信世界最终是人类生活的健康、安全和精彩的地方，在这里所有人类相互联系，相互作用。这不仅是在地球上的大多数人类的感受，也可以是每一个有整体观念的人的感受。
关于健康，完整性是最重要的原理。如果我们相信我们与生俱来的完整性同我们完美的宇宙一样，我们很快会发现我们相信我们自己会创造健康。
表面上来看，我们很多人相信整体比简单各个部分的总和更好，但是当我们深入研究，就可能为这样的问题所困惑：整体性是怎么造成的呢？这些是怎么从不存在创造出来的呢？它从哪里来？它在哪里？
这个整体性来自于心灵世界，它看不见也不能被感知和测量；然而它是我们生命和健康的源泉。为了保持健康有活力，这种心灵要素必须通过我们的心脏，进入我们的头脑，贯穿我们的身体，然后进入我们感知的世界。如果没有这种看不见的健康的源泉，我们就会与机器没有两样。
人类最近失去了相互联系的世界观，我们总是分开行事。我们的行为不仅表现出我们没有作为一个种族相互之间互相关心，甚至我们同自然也有意识的完全分隔开了。
但是当我们从整体性的优势位置来观察世界，我们发现每一个事物都是相互联系，相互依赖的。这种扩展的视野让我们理解到我们永远与生命的整体性相联系，这种整体性提供给我们一个引导我们进入生命之旅的世界观。单单这种观念上的改变就能改变整个世界而且真的使我们对世界的感受不同了。现在是时候把我们重新变成一个整体了。
