人要想客观真实地认识自己，不受外界信息的暗示，必须要学会面对自己，培养一种搜集信息的能力和敏锐的判断力，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己，通过重大事件来认识自己。
爱因斯坦小时候是个十分贪玩的孩子，他的母亲常常为此忧心忡忡。母亲的再三告诫对他来说如同耳边风。16岁那年秋天的一天上午，父亲将正要去河边钓鱼的爱因斯坦拦住，并给他讲了一个故事，正是这个故事改变了爱因斯坦的一生。
父亲说： 昨天我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟囱，那烟囱只有踩着里面的钢筋梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面，我们抓着扶手一阶一阶地终于爬上去了。下来时，你杰克大叔依旧走在前面，我还是跟在后面。钻出烟囱时，我发现你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了，看见你杰克大叔的模样，心想我一定和他一样，脸脏得像个小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢，他看我钻出烟囱时干干净净的，就以为他也和我一样干干净净的，只草草地洗了洗手就上街了。结果，街上的人都笑破了肚子，还以为你杰克大叔是个疯子呢。
爱因斯坦听罢，忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完后，郑重地对他说： 其实别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子，白痴也会把自己照成天才的。
日常生活中，我们既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己，于是只能借助外界信息来认识自己，受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照。
人要想客观真实地认识自己，不受外界信息的暗示，必须从以下几方面努力。
1 要学会面对自己
有这样一个测验情商的题目：一个落水昏迷的女人被救起后，她醒来发现自己一丝不挂，第一个反应是捂住什么呢？答案是：尖叫一声，然后用双手捂住自己的眼睛。
从心理学上来说，这是一个典型的不愿面对自己的例子。因为自己有 缺陷 或者自认为是缺陷，就通过自己的方法把它掩盖起来，但这种掩盖实际上也像上面的落水女人一样，是把自己的眼睛蒙上。这种做法无异于掩耳盗铃。所以，人首先必须要面对自己。
2 培养一种搜集信息的能力和敏锐的判断力
很少有人天生就拥有明智和审慎的判断力。判断力是一种在搜集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视。没有相当充份的信息搜集，很难作出明智的决断。
3 通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己
比较时，要选准对象。找不如自己的人作比较，或者拿自己的缺陷与别人的优点比，都会失之偏颇。要根据自己的实际情况，选择条件相当的人作比较，找出自己在群体中的合适位置。这样认识自己，才比较客观。
4 通过重大事件来认识自己
分析重大事件中自己的表现，可以从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰或失败的低谷时，就越能反映一个人的真实性格。
有人说： 成功时认识自己，失败时认识朋友。 这句话固然有一定的道理，但归根结底，我们认识的都是自己。无论成功还是失败，都要从中汲取经验，并及反省自己。
