4.破水
产妇子宫强有力的收缩，子宫腔内的压力会逐渐增大，子宫口大开，胎儿的头部下降，包着胎儿的羊膜就会破裂，里面的羊水从阴道流出来，这就叫破水。羊水呈淡黄色或白色，较滑，不同于尿，且能分辨开来。
每个孕妇的分娩先兆不尽相同，表现的程度也是不同的，也不一定是按以上的顺序出现，只要有了以上的现象，就应当尽快去医院待产。
★利于分娩的食品
传统习惯是在分娩前产妇要吃熟鸡蛋，这不是一个好的习惯，也是不科学的。鸡蛋的养分人体吸收较慢，且水分较少不利于产妇的分娩。
在这里，给产妇们推荐一种食品--巧克力。每100克巧克力中含有脂肪35克左右、碳水化合物约为55克、蛋白质15克，此外，还含有钙、铁、维生素B 等营养素。同时，碳水化合物可被产妇迅速吸收利用。所以，准爸爸们在妻子分娩前，准备些优质的巧克力吧！
★陪产，你准备好了吗？
产妇不是病人，她们希望自己能安全舒适地度过这一过程，而旁边有了亲人的鼓励和安慰，无疑会对产妇顺利地分娩有极大的促进作用。因此，家庭式产房逐渐形成起来，家属陪同进产房这一人性化的服务已成为一种趋势。在陪产的人中，几乎所有产妇都选择了丈夫陪产。
而这些丈夫如果作为旁观者，可能会感到恶心不能接受，但作为当事人时，结果却不一样了。也有些人说可能会晕血，或心理产生不适。不过，不用担心，陪产前医生会安排到医院熟悉环境，还会得到系统的产前培训及辅导。
妻子正在历经分娩的阵痛，备受煎熬，需要亲人的安慰与关怀，需要一个安全舒适的环境，与她共同度过这一分娩的痛苦与幸福的时刻。此时，还有谁更比你适合这个角色呢？还有什么时候能比现在更适合奉献你对妻子的爱呢？
★关于分娩疼痛及过程
由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿孕妇分娩的整个过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数孕妇感觉到的宫缩痛与月经期痛相似，只是更强烈些。在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。
寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。
在自然分娩过程中，首先胎头会移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，当宫缩消失时，可能又会稍向后滑进少许。如出现这种情况不要泄气，这完全是正常的。
