一次偶然的挫败就会令你垂头丧气，一蹶不振，将自己的一切否定，你会觉得自己一无是处，窝囊至极，你会掉进自责自罪的漩涡。自卑就像蛀虫一样吞噬着你的人生，它是你走向成功的绊脚石，它是快乐生活的拦路虎。你的心态逐渐变得消沉，人生活得毫无激情。你可能会在不久的将来，不断通过酗酒、吸烟、暴食而孤独地生活，看无聊的电视来打发自己的时间，你告诉自己你已经尽力了但是没有办法。当你死去的那一天，你还会因为一生毫无起色而感到自卑。
自卑让你低估自己的形象 、能力和品质，总是拿弱点与别人的长处相比，让你觉得自己真的是什么都不会，什么都不如别人。然后，你就会越来越自卑，越来越抬不起头来。让我们想像一下，当你去世的那一天，你的朋友也许会这样评价你：“我不知道为什么他毫无激情，他的一生也没有任何作为，他胆怯、忧郁地生活，是世界上最窝囊的人，真遗憾，其实他可以成为很棒的人。”
所以，我们要趁早让自卑滚蛋。一个贫困家庭的黑人孩子，从小就非常自卑。父母都靠出卖苦力为生，这个孩子一直认为，像他这样地位卑微的黑人，不可能有什么出息。
一次，父亲带他去参观画坛巨擘梵高的故居，看过那张小木床及裂了口的皮鞋后，他不解地问父亲：“他不是百万富翁吗？”父亲答道：“他是位连妻子都没娶上的穷人。”
第二年，父亲又带他去参观童话大师安徒生的故居，他再次困惑了：“爸爸，安徒生不是生活在皇宫里吗？”父亲说：“安徒生是鞋匠的儿子，他就生活在这栋阁楼里。”
此后，这个男孩振作精神，发奋努力，终于大有作为。
他，就是美国历史上第一位获得普利策奖的黑人记者里克·布拉格。20年后，里克·布拉格说：“上帝没有轻看卑微的意思，是两位贫贱的名人促使我走向了成功。”
里克·布拉格的父亲让梵高、安徒生告诉他的儿子，如果因为角色卑微而否定自己的智慧，因地位的低下而放弃自己的理想，有时甚至因被歧视而一直消沉，为不被赏识而一蹶不振，是多么愚蠢的错误啊！他以名人为榜样，在儿子的心田里，播下自信的种子，从而使卑微的土壤长出了参天的大树。
(3)只看我所有的，不看我所没有的
有一次，一所学校请来从小就患脑性麻痹的博士黄美廉来为学生们进行一次有关于生命的演讲会。黄美廉因为这种奇怪的病五官已经错位，甚至可以说，她是一个很丑陋的人。
当演讲进行到一个段落后，一个学生小声地问：“请问黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你都没有怨恨过吗？”大家心头一紧，真是太不成熟了，怎么可以在大庭广众之前问这个问题？
“我怎么看我自己？”黄美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字，她写字时用力极猛，有力透纸背的气势，写完这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，回过头来，在黑板上龙飞凤舞地写了起来：
一、 我好可爱！
二、 我的腿很长很美！
三、 爸爸妈妈很爱我！
四、 我会画画！我会写稿！
五、 我有只可爱的猫！
六、 ……
教室内忽然鸦雀无声，没有人敢讲话。她回过头来安静地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”掌声在学生中响起，黄美廉倾斜着身子站在讲台上，满足的笑容从她的嘴角荡漾开来，眼睛眯得更小了，有一种永远也不被击败的傲然写在她脸上。如果你真的是不幸有某些方面的缺陷，那么就算你整天以泪洗面也于事无补，我们只有正视现实，并且不要把自己看得与别人不一样，你应该告诉自己：我和所有人都是一样的。
