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第一篇 修身养性:拈花微笑间,心悟人生真谛
第一课 心与性:不俗即仙骨,多情乃佛心
禅之至境,乃是破“我”/
自助者得天眷顾/
无心可用,无道可修/
求人不如求己,胜我必先知我/
有缘推不掉,无缘争不来/
俗世要看开,但不要看透/
第二课 净与静:无欲则刚,淡泊明志心自远
盛怒行事,善果难成/
既要惹尘埃,更需净心灵/
静下心来,谛听到花开的声音/
真心,不会随外界变化而动/
轻与重的感觉存乎一心/
第三课 因与果:万法皆空,因果不空
为人所重,乃因有用/
闲话莫说,蜚语莫谈/
至理面前,万法皆是迷障/
世间一切皆是缘,命中无时别强求/
第四课 慈与悲:世有平等,然后有真慈悲
善恶是法,法非善恶/
人之慈悲,孝之为本/
布施救人,不留一念/
佛性平等,普度众生/
弃仁爱之智慧,犹如失航道之行船/
第五课 空与色:心即是佛,佛即是心
以出世之心,行入世之事/
真正的信仰,无须顶礼膜拜/
心中烦念,自缚而生/
人无所求,品行白高/
初心即是真佛/
心中无色,坦对红尘/
大干世界一禅床,皆在心胸/
第六课 福与祸:福祸总相依,切勿悲与喜
世间之福,皆有因果/
貌似幸者,其实祸哉/
世间诸多不如意,比来比去却知福/
功名皆为身后事,有无之处化云烟/
第二篇 人在职场:登高一望诸峰小,入世幽世皆圆通
第七课 贪与欲:图一时之快,终生受煎熬
权力有多大,艰险就有多大/
世俗之人大多死于贪欲/
飞来之福,恐为祸患/
放下过往得自在,莫因贪念误终生/
算计人者,为人所算/
第八课 财与业:有钱当念无钱日,得意休轻失意人
高低贵贱,与衣无关/
金钱本是食人兽/
只劳不休,人生得少失多/
人有一技,胜有千金/
不劳不作,安能悟禅/
第九课 磨与难:泥泞留痕,磨难是炼狱
唯走坎坷路,方成坚定心/
从黑夜摸索过来的人,更懂得黎明的珍贵/
清风是知音,自乐本禅道/
苦痛不入心,人生作茶饮/
一切不幸都只是一个过程/
第十课 傲与谦:盛满易为灾,谦冲恒受福
刻意避短,短处更现/
命中注定莫要推,过分谦让也是罪/
傲慢本是心中魔/
狂傲之人往往为狂傲所败/
人之劲敌,乃是不识己/
一山还有一山高,山顶望去有高山/
第十一课 成与败:是非成败转头空,一切皆随缘
成功需定力/
失败非因对手强,乃是己生轻敌心/
若想成功,则必先有成功之念/
欲得成功,不可失机缘/
第十二课 盈与亏:盈者损之机,亏者盈之渐
凡事都要有度,一切都要适可而止/
凡事量力而为,莫要自取其辱/
红尘本残缺,抛却求全念/
完美之禅道,在于不求完美/
第十三课 屈与仲:改变能改变的,接受不能改变的
茶杯只有低于茶壶,才能被注入香茗/
忍辱不是一时的忍耐/
稳定情绪,心得解脱/
第三篇 居家生活:行住坐卧,禅影随行
第十四课 苦与乐:生活就是禅,禅就是生活
乐非华丽外表,本为内心坦荡/
刹那芳华,亦是至乐/
杞人忧天,福乐难至/
快乐是得到,更是付出/
有劳有逸才是人生/
有痛苦与欢乐,就有地狱和极乐/
第十五课 奢与俭:何须琥珀方为枕,岂得真珠始是车
由俭入奢易,由奢返俭难/
钱,不一定肮脏/
富足来自知足,贫穷来自吝啬/
不抑己欲,苦痛随行/
第十六课 情与爱:爱不重不生娑婆,念不一不生净土
失恋非丧爱,只是人无缘/
缘分莫强求,聚散皆随缘/
相伴唠叨自有缘,唠叨半世意缠绵/
莫把婚姻自由叫停,要把幸福当事业经营/
第十七课 言与教:教养有道,则天无妄生之才
孝顺不但要孝,更重要的是要顺/
含蓄的教化比直接的呵斥更有用/
没有不可救的生命,也没有不可教的人才/
道理干言不如当头棒喝/
对你最严厉的人,可能是对你最好的人/
无言的教诲最难领悟/
第十八课 老与命:生亦何欢,死亦何苦
此世既能做人,便是前世修来的福/
活着,就是人生的一大幸运/
欲念是何种色,人生便是何种相/
生死皆为天命,世间无人可避/
活在当下即是幸福/
第四篇 人际交往:世间俗世要看开,难得糊涂莫看透
第十九课 名与利:放舍尘根,清闲自在如白云
世人所争之物,往往一文不值/
世人莫要脸贴金,画虎不成反类犬/
佛家本公平,所得皆有度/
禅师本来是和尚,抛除虚名得真身/
第二十课 舍与得:得失皆随缘,有舍才有得
布施越多,所得越多/
多了世间俗物,反生惶恐之心/
天上不会掉馅儿饼,想收获就要付出/
第二十一课 恩与怨:冤冤相报何时了,得饶人处且饶人
冤冤相报何时了/
不守诺者,终有恶报/
今日你救人,明朝他救你/
多惜福,常感恩/
第二十二课 善与恶:心怀善念者,才能修成佛
心中有恶念,终为恶念害/
断绝心中恶念,佛心方可呈现/
应有一颗布施心/
诸恶莫作/
第二十三课 进与退:万事无如退步人,淡中滋味最天真
好运非横来,努力可得之/
容身于强者之林/
昨日不可回,今朝犹可追/
此路不通,另寻通路/
第二十四课 宽与恕:宽容别人,就是善待自己
忘恩不可恕,负义不可饶/
化敌为友,以德报怨/
容天下难容之事,恕世间难恕之人/