假装的力量

阁下,你说你造的船就凭甲板下面放把火就能顶风逆水航行?

非常抱歉,我没工夫听这种胡说八道。

——摘自拿破仑·波拿巴致罗伯特·富尔顿

(蒸汽动力轮船的发明者)的信我从6岁起开始当演员,12岁的时候,还扮演过哈姆雷特。但是,直到15岁才有了这样一段经历,它真正激发了我对探索人类心理的渴求。当时,我在一部青少年戏剧《西区故事》中饰演佩佩一角(波多黎各帮派成员之一)。

很早之前,在名为“体育馆内的舞会”的演出中有一段舞蹈。这也是我们波多黎各人大显身手的第一次机会。这舞蹈不仅性感、十分具有拉丁舞特色,还很嘈杂——许多喊叫声,如“啊,哈”和“唴,唴,唴”等,还有其他一些来自于小镇的白皮肤小孩所扮演的波多黎各帮派成员。

这是我特别喜爱的一部分演出。在这个特别的夜晚,我们完全沉浸在了角色之中。我们跳个不停,直到汗如雨下,那些灯光十分炙热、女孩非常火辣、音乐也异常劲爆,感觉整个剧场都在燃烧。我们都在绽放着自己的激情,体验着热烈的感受,不知不觉进入到下一段《吵嚷》场景中去了。

之前我们已无数次练习过这段戏。美国人捉弄我们,我们也捉弄他们,接着就是猛男舞蹈登场了(但是这次却是带了弹簧折刀),最后伯纳德刺了里夫一刀,接着,我们开始拼命地追赶。而只有这次发生了一些意外。

美国帮派中有个白皙的家伙名字叫“雪球”,他看着我,然后大声地喊“啊,哈”和“唴,唴,唴”,还取笑我们在上场戏中的舞姿。突然间,我从热情变得狂怒,不是假装,也不是作秀,而是真正地狂怒了。

我并不清楚你是否曾经因为自己的种族、外表、性别或其他事遭到过取笑,但当时我实在是太愤怒了,真想跳下舞台杀掉他。

幸运的是,我身上某个好奇心很强的部位在目睹所有情况之后,开始驳斥我的这种思想。

首先,我不是波多黎各人。其次,扮演“雪球”的那个演员实际上是我的一位好朋友,在戏外,我们经常待在一起。再者,我们也不是在纽约的混乱街道上——而是在马萨诸塞州一个小镇的剧场里,并且还在几百号观众面前演出。

但是,当他扮演的那个角色侮辱我所扮演的那个角色时,我的愤怒感非常强烈,这是事实。

那一晚,我开始意识到,如果“假装”成某一事物太久的话(就像扮演波多黎各帮派成员一样),它的真实感就会越来越强,也就是说,你在思考、感受和行动时都将默认这件事是真实的。

否则,我就不会在被取笑为波多黎各人时感到不悦了。(让我们换一个说法——假设你与一群人在一起,某人对你喊“愚蠢的金枪鱼”时,你基本上不会认为是专门针对你的。)

请花几分钟的时间来完成下面这些为你而设计的“句首”吧。你可以在脑海中完成,但我强烈建议你把答案写在本书的页面空白处。这是因为当我们一起做完后,这些答案很可能已经发生了彻底的变化,而你到时也记不起来了:

生活就是……

我是……

人们是……

金钱是……

想要快乐最重要的是…… 尽管你已经完成了这些句子,无论是积极的还是消极的、考虑充分的还是即兴的、真心的还是违心的,这只是你现在看待世界的角度。但愿你的答案是诚实的,因为除了你之外,没有任何其他人会看到它。

请再看一遍你的答案。你觉得都是准确的吗?你能罗列出一些证据或实例来予以说明吗?

在本节中,我们将要去探寻的“秘诀”是我们将要共同去做的事情的基础,因为它可以解释,为什么我们会看见我们所看见的,听到我们所听到的,感受到我们所感受到的,以及做我们所正在做的事情。

这个秘诀已经在全世界很多传统中被谈到过很多次。而它为什么会被称为“秘诀”呢?这并非由于有人希望你不知道它,而是因为很难讲清楚它是怎么一回事,就像试图向鱼解释水的概念一样。

每个人都生活在自己独立的世界中,这并不是什么高深的理论,只是心理学上的事实罢了。我们的大脑通过五感对获取到的信息进行过滤,然后再对头脑中的信息进行表述。当我们在表述这些信息时,首先是想法,其次是情感。

但是,在这个表述过程中,部分信息必然要被删除、扭曲或者归纳。当然我们以这些方式处理信息时,不同人之间是存在差异的。因此,不同的人对于发生在自己周围的事情的认知也就有所不同了(有时甚至是完全不同)。

换句话说,不管周围到底发生了什么事情,我们的思维方式才是决定我们所能看到、听到以及感觉到的东西的唯一因素。或者这样说,发生的事情与我们对发生的事情的看法是有差异的。而重要的是,你在生活中的决定、情感以及行动主要来源于你的想法,而不是客观事物本身。

这并不是什么新观念,也不是与某一研究领域相关的概念。量子物理领域的“不确定性原理”称,我们从来没有真正客观地研究过某种事物,因为“观察者总是会对被观察对象产生影响”。心理学家谈论着“比马龙效应”,语言学家称“地图并非疆域”。莎士比亚写道:“世上本无所谓好与坏,思想使然”。在《基督徒圣经》中,耶稣说:“既思之,则为之”。

我对于这个秘诀的思考方式,可能来自于我的一位早期导师、作家和超级教练舍治·卡希利·金。他对思考的原理是这样描述的:

世界如你所想

当你第一次看到这句话时,可能认为这个想法不足为奇,但是它的内涵却非常深奥。如果世界真的如你所想,那么整个世界就成了一个庞大的、自我实现的预言体。你对生活的期望将会创造出你的生活经历。如果发生了扰乱期望的事情,你很可能将通过解释来消除它,或者将它合理地融入进来。如果你试图客观地“验证”自己关于世界的理论,将永远不会得到其他人的认可,因为你是通过自己的思考方式来创造这个理论的,而其他人则是通过他们自己的思考方式来创造的。

如果作为一本关于在生活中如何创造幸福、安乐和成功的书籍来说,所有这些内容看起来太操之过急的话,那么来看看下面这个可以亲身感受这种奇迹的简单试验。

1.拿出一张纸和一支笔(或者在本书上做笔记)

2.现在,请花30秒的时间观察一下自己的周围,然后记下所有看到的绿色物品。

3.完成记录后,请放下笔。当你读完这句话后,请闭上双眼,再回想一下周围的所有褐色的东西。

如果你真的花了1分钟的时间来做这个试验,你会切身体会到关注对于经历的影响。如果你还是有些不解,请记住这句话:

人们总是倾向于发现自己正在寻找的东西。

你将学习到的所有东西都基于这样一个事实:你是通过自己的思考方式来创造生活中的“所有”的。如果你拥有的经历是美好的,非常好,这是你用生活中的素材创造出来的。如果你拥有的经历是可怕的,也很好,这是你自己创造的,但是它将逐渐发生改变。因为一旦你真正认识到自己的思想创造了“现实”,那么你将不再是这一过程的受害者了。

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