3.梦想
我小时候有过很多梦想，比如得诺贝尔奖，但更多的是想拿着冲锋枪掩护战友冲锋陷阵然后壮烈牺牲。反正当时看小说，看一次一个梦想。但是上大学之后，觉得自己将来恐怕就是记者了，因为读的是新闻。我做梦也没想到会做主持人。
4.一次签俩约
我的第一个工作是在广东电台，工作了六七年。后来凤凰开台，就去了香港，到凤凰做主持人。可是签约的时候，我要求签两个约，一个主持人，一个撰稿人。因为我当时还是比较自卑的，觉得自己不上镜，连女主持算在内，我也是身高最矮的一个，会不会干一段时间炒了我，那我就彻底没有归宿了。所以我说：“你们可不可以签我两个工作，让我再有一个撰稿人的身份，但我只拿一份钱。这样万一你们不要我主持了，我还可以撰稿。”
这样，其他主持人的合同都只写着“主持人”，就我的合同上既是“节目主持人”又是“撰稿人”。所以香港人不让许戈辉她们写稿，就让我写稿。后来我问他们凭什么许戈辉不写，他说，你看看合约，你自己要这么签的。（窦文涛）
锵锵出炉
以旁人的眼光看来，《锵锵三人行》这个节目改变了文涛的一生，但它是怎么起头的呢？文涛跟我们描述过这样一个细节：
当时他们在开一个会，讨论新年的节目，好像我还迟到了，气喘吁吁地躲在人家后边听。当时，他们在说要办一个节目，每天都有，谈新闻。说让谁来主持呢？当时有人开玩笑地说：“想不出是谁，那让文涛做吧。”然后，我听见会上一片哄笑，我自己也笑，我清楚地记得在这阵哄笑声中，刘长乐，我们的老板，突然说了句：“哎，文涛呢？文涛自己说说，你想不想做啊？你觉得你行不行啊？”我就从人堆里探出头来，我就说：“我觉得还行吧！”
文涛说，我觉得可能人生的很多事情是一种直觉，没有经过脑子。这事前也没有人问过我，我也没有思考过。你既然这么问我，我当时就说我觉得还行。我正准备再谦虚几句，他就把我打断了，他说：“不用说了，我就讨厌那种扭扭捏捏的，我就喜欢这种敢想敢干的。”然后这事居然就这么定了。后来我处处毫不掩饰地称颂刘长乐的功德，我觉得这是个相当了不起的人。他的那种胸怀，那种眼光，歌颂多少遍都不为过啊。
文涛每次被问到锵锵这个节目，都会由衷地感谢刘长乐。凤凰卫视选人的时候，除了他的知识和技能，还会窥视他的潜能。凤凰的主持人选拔，老板一般是要亲自参与面试的。他到底有什么秘诀，能提前看出一个人“红”的潜力，就不得而知了。不过，刘长乐外号“神秘的大佛”，对佛学研究精深，怕是也有些非科学所能解释的感觉因素在其中。
从时政对谈变成侃大山
当时他们的原意是想把这个节目办成一个类似于现在的《时事开讲》这样的节目，他当时说就是三个人做，但又告诉我们没那个人力物力，嘉宾得固定。在这种人力物力投入缺乏的情况下，你做不做？那么也就是说，我不能按照常理出牌，没有给你按照常规的节目投入，就会把人内在的潜力逼到一个新的高度。我记得我在两个月的时间里苦思冥想，后来有一天夜里，脑袋里像闪电一样，感觉像是抓着它了。我老是在想在人类的交谈行为当中，有没有三个人谈话的形式。有啊，那不就是聊天吗？后来他们说我创造了什么，我跟他们说：“你们真是胡说。”我一点儿也没觉得我创造了什么，我只是发现了我们本来就是这样。
很多人认为我是另类的主持人，我自己不觉得。大部分电视上看到的主持人，我觉得他们才另类。平时生活里没有像他们那样说话的：“观众朋友你们好，今天是什么时间。”谁生活里这么说话？这样才叫创造，这种风格才叫你创造了一个不同于生活的风格。我只不过是把自己的本来面目拿了出来，所以这根本不是一个什么创造，只是一个发现。（窦文涛）
于是，文涛就这样“发现”了他在电视上的话痨人生。一个政论性节目，被“趣味低下”的窦文涛搞成了俗人“侃大山”。内地评选电视娱乐节目大奖，他就屁颠屁颠地上去领奖，不以为耻，反以为荣。
这世上很多缘分就是这样，不是踏破铁鞋，而是悄然相遇。文涛在电视上不是找到了自己，而是发现了自己。
保护生物多样性
我从小到大都非常自卑。从很小的时候，我就觉得我对事情的想法，与主流、正统的东西不一样。我总怀疑自己是错的，不好意思去怀疑主流是不正常的。既然主流是正常的，我大概就是反常的吧，所以很自卑。后来觉得，反正跟大多数人不一样，咱就躲着吧，所以我基本上就喜欢偷偷活着，有点小快乐也属于“偷欢”。一直躲着、躲着，整天好像没脸见人一样。直到联合国提出“保护生物多样性”以后，我才找到了活下去的勇气。
“保护生物多样性”，不是否认主流的不好、不对，而是指，这个世界总是主流在发出声音，也太单调了吧。正确当然很好，但全部正确也让人有点疲倦。我觉得，这个世界从来都是正误并存的。没有我们这些“错误的人”，怎么能显出“正确的人”的光彩呢？所以，作为参照，得保留我们存在的必要。
以前我老躲着，但到了凤凰卫视之后发现，我好像不用躲着了，甚至还可以“大暴露”。拿主持节目来说，主流是朗诵的形式，人人都朗诵，我也朗诵，就显得我没有人家长得好看。在节目里讲个笑话也许会被人耻笑，但对我来讲，在节目里讲笑话丝毫不比朗诵难度小，装疯卖傻也不比一本正经更容易。我这种人的存在就是为了“体现生物多样性”的，至于“保护生物多样性”，得让有保护权力的人来做，比如老板这样的人。
我在凤凰卫视不属于什么先进分子，而是落后分子、异见者、麻烦制造者，经常给我们老板制造麻烦。他讲包容，我就是一个活样板，所以我们老板非常不容易。我觉得人嘛，肚量大则福大，肚量大就能做大事。我这人就做不了大事，我这人心胸褊狭，我要是不喜欢你，理都不会理你。但老板不一样，他不喜欢你他会忍着，忍着忍着忍出这么大的一个局面。（窦文涛）
其实作为电视节目，需要的就是个性，最忌讳千篇一律。您瞧，《锵锵三人行》的宣传语也有股子调侃范儿：“我觉得自己以前没干什么，这回呀，我把宝全押在《锵锵三人行》上了……”正是文涛的诙谐，使得这个节目个性鲜明、魅力无穷。
《锵锵三人行》这个节目有相当一批热心观众，也有相当一部分人非常不喜欢它。我本人看这个节目时，看到一半会故意换台，因为它的观点跟我本人对事物的看法有很大出入，甚至超出了我的承受能力。作为一个领导人，我不喜欢的节目，是不是有权力替代所有的观众去进行审查或者中止呢？我没有这个权力，我不愿意去干涉或者影响窦文涛他们的创作，所以我说，我对《锵锵三人行》最好的支持方式就是尽量少看或者不看，因为我看完之后就不吐不快，他们就有负担了。所以，不看也是一种支持。
——刘长乐