对喂养的错误认识
在半个世纪以前，大家提倡的是绝对按时喂养，比如上午2点、6点、10点和下午2点、6点、10点，甚至连提前、错后10分钟都不行。
还要求绝对精确的奶量，在前几周喝100毫升，既不能多也不能少。那时，母乳喂养也非常少见，医生会推荐配方奶、水、果汁。
然后会建议每天增加1勺果汁、谷物或蔬菜，不管孩子是否喜欢都要绝对照办。
这种刻板的理论在今天看来真是不可理喻。并不是因为那时的儿科医生很主观、很武断，而是因为那个时代的婴儿腹泻很严重，几乎每个夏天都有数千婴儿死于腹泻。
大家都认为不规律的喂养、喝奶不定量是导致腹泻的病因，医生对此非常焦虑又束手无策。
正确喂养
乳制品细菌污染——腹泻的主要原因
到19世纪40年代早期儿科医生终于证明了牛奶的细菌污染、冲泡奶粉时的细菌污染，以及保存牛奶的方法不正确（家里没有冰箱的，将牛奶放在高台上储存）才是真正的罪魁祸首，而不是喂养时间和奶量的不规律。
按需喂养
另外一个彻底打破不规律喂养恐惧的是一个简单而大胆的试验，一位叫弗朗西斯·西姆塞尔仑（Frances Simsarian）的妈妈，同时也是心理学家的她和她的儿科医生普雷斯顿·麦克伦登（Preston McClendon）进行了这个试验，她们决定在弗朗西斯的孩子饿了时进行母乳喂养，她们称这种理论为“按需喂养”。
在最初几天，孩子清醒的时间很短。随后，孩子睡醒、哭闹、然后每24小时要喂10～12次，间隔时间不定。之后，孩子每天的喂养次数逐渐减到6～7次。
这在当时是一个非常大胆的试验，在儿科学界引起了轩然大波。以前人们都习惯认为每当孩子哭了就喂，只会使他越来越爱哭，而现在大家都知道在几百万年前就有了“按需喂养”的事实。
现在一些发展中国家里仍然采用按需母乳喂养的方式来抚养孩子。不管怎样，在很短的时间里，儿科医生的喂养观念就由按时喂养转变为按需喂养。
当我写第一本书《斯波克育儿经》（1943-1946）时，就曾经提到爸爸妈妈对这一观念的转变很是不知所措。
按时喂养的优点
我建议爸爸妈妈在开始时不要采取按时哺乳的方法，随着孩子逐渐养成胃口、饥饿规律、昼夜节律，知道晚上是应该睡觉的，吃奶间隔时间应该长一些之后，就能够养成越来越有规律的进食习惯了。
我们生活在依靠钟表的工业化时代里，每个家庭必须依靠时间来进行所有的活动。所以，婴儿也会很自然地逐渐适应这种规律，不论对爸爸妈妈还是对孩子来说，不论是需要1个月还是3个月，这都是再自然不过的事情了。
对于那些认为坚持按需喂养会对孩子有好处的父母，或者认为这样做才表明他们更爱孩子或更时尚的父母，我仍然建议他们采取规律喂养的方法。
