第七章看病就求老中医
提起中医的“望闻问切”、“实证虚证”、“治病八法”以及诸多卦象，往往很多人认为，这是古人先贤、名医志士才能精通的东西。其实，这些高深莫测的中医术语，不但简单高效，而且方便易学，只要学会了，凡人百姓也能为自己的身体开方。
察言观色“望”病／160
听声嗅味“闻”病／161
一语破的“问”病／162
左右六脉“切”病／163
看病防病探“虚实”／164
五行秘诀，病了自己看／165
外感伤寒，速效疗法有神功／167
治病八法，八面玲珑／169
贼风不足惧——震卦之病的治病法／176
烈火炼真丹——离卦之病的治病法／177
黑土地上的美味——坤卦之病的治病法／179
天凉好个秋——兑卦之病的治病法／180
湿邪伤人于无形——坎卦之病的治病法／181
感染风、寒、暑、燥、湿、火，饮食有方／183
第八章求医不如求己
每个人的体内都藏有一个“神”，这个“神”就是身体里的自愈潜能，只要紧紧握住这个“神”，身体的本能就会带给我们健康和好运。
不生病的健康智慧／186
给胃肠道保驾护航／196
不生病，才美丽／206
上了年纪，就要享健康福、得长寿命／217
人到老年，以柔克刚安身心／227
五官健康，身心安然／229
孩子最需要的护理专家／241
附录
体质卦象计算方法
养生起居时间表
