第5周(1)

本周宝宝的小身体在0.6~0.9cm之间,样子很像一匹可爱的小海马,一颗大大的头连着长长的身子。眼睛开始形成视网膜,鼻孔也可以一眼看出来了,脑袋整个垂下来。嘴巴和下巴的雏形显露出来,有一些小褶皱。神经管已经开始工作了,神经系统的其他部位也在发育。

不是每个孕妈妈都要吐

这一周,我们常常沉浸在喜悦中,因为刚确认怀孕不久,会接到四面八方传来的祝福。你有没有发现,从这时开始,自己的行动变得非常小心,手不自觉地就会摸肚子,还动不动就想叉着腰走路。这些都是我刚怀孕时做过的事情,摸着肚子心里可骄傲呢!

其实,不熟悉的人肯定看不出来我们是孕妇,但是初为人母的你会非常在意自己身份的改变。有的时候还会想很多,肚子里的是男孩还是女孩?我还要接着工作吗?我还是个孩子,竟然要当妈妈了……这些小念头会让我们一会儿兴奋,一会儿焦虑,这才真是痛并快乐着。

孕期反应在这一周如期而至。

反应有很多,恶心呕吐在影视作品中成为女人怀孕的第一表现,仿佛只要怀孕了就必不可少地去吐一下。我要悄悄告诉孕妈妈的是,有些女性反应强烈可能是体质问题,但有很多孕妈妈强烈孕吐可能是心理作用。比如我,怀孕第5周时自己还并不知情,正好假期就带着家人去爬黄山。那一路,手脚并用,没坐缆车,累得是眼冒金星,吃得是狼吞虎咽,每次见了吃的东西就觉得饿,从来没有一丁点想吐的感觉。

回到北京,在第5周的末尾才知道我要当妈妈了。看到那怀孕试纸上的两条小红线时,我惊讶之极,自己怎么一点反应都没有呢?但是第二天就不一样了,睡了一觉起来就觉得怀孕了我想吐,然后越想越觉得难受,而且真的就不能闻油烟味了,时时刻刻都感觉吃下去的饭还在嗓子眼。我弟弟看我难受的样子就逗我开心:“真奇怪了,一路上一点没看出来姐姐像是怀了孕的人,这怎么一知道怀孕就开吐了呢?”一句话点醒了我,是啊,要说孕吐早就该有反应了。一路上那么累都没吐过,现在吐是不是有点像装的啊,想完自己哈哈一笑,合着主要是心理原因啊!

从那以后,一直到孕早期三个月结束,我一次都没有吐过。所以我的经验就是别给怀孕贴上标签,不一定每个人怀孕都会吐。放松心情想点别的,对自己对宝宝都有好处,而且想吃什么吃什么,也不用担心吐不吐的事。

孕期反应还有很多,我自己在这一周主要的感觉就是饿。老想吃东西,而且口味变了,特别想吃麻辣烫那种味道重的。以前我喜欢吃清淡的口味,都说酸儿辣女,所以当时就预感可能是个小公主。我还突然爱上了一种卸妆油的味道,茶树香型,每天一回家就得先闻几下,然后才能做别的事情。好像很多孕妈妈在怀孕期都会有一种自己突然喜欢的味道。

这一周,我自己还有一个深刻的感觉,就是困。老是在睡觉,似乎还是睡不醒,可能也是刚旅游回来比较累。我记得有一次连着睡了24小时,还觉得没睡够。后来看了一些孕期的书才知道,倦怠也是典型的孕期反应。这个时候是比较危险的怀孕期,宝宝在子宫这个家里还没有住踏实,所以尽量多休息很重要。

孕早期的反应五花八门,我记忆深刻的还有腰疼。坐一会就必须躺下,躺一会又得坐起来,怎样都不舒服。腰酸酸的,有点像每次月经前的那种腰部酸疼,但是持续的时间很长。

有了这些不舒服的反应,似乎在提醒你已经千真万确是个孕妇了,身体的不断变化会让我们在怀孕40周里迎接各种挑战。我在怀孕刚开始的时候就在盼望,什么时候宝宝才能生出来呢?掐指一算,万里长征才刚开始啊,加油!

产科主任陈倩温馨指导

如何应对早孕反应

正如王芳说的,不是人人都有早孕反应。有些孕妈妈担心自己没有什么反应,宝宝就会不正常,其实这种担心没有必要。孕妈妈更不必盲目地、刻意地去期盼早孕反应出现,而应该为没有反应感到幸运和高兴。我记得门诊时有这样一位孕妈妈,她进诊室时弯着腰,一脸倦容,坐下就开始絮叨起早孕反应如何不能忍受。但照她的话说,家里有两个人专门伺候她的生活起居,连洗头都是两人帮她洗,还不舒服?于是我开始给她讲解相关知识,慢慢地她坐直了腰,脸上出现了笑容,声调也高昂起来,话题也变得轻松了。我笑谈到,现在你自己洗发没有问题了。走出诊室时,她完全“变了一个人”!

绝大多数情况下,有早孕反应是正常的,不需要特殊处理。有研究发现,早孕反应的出现与孕妈妈体内HCG的升高有关系,一般在妊娠三个月左右消失。此时要注意清淡饮食,多吃面食等,能帮助孕妈妈减轻早孕反应。早孕反应的表现形式和程度因人而异。但是,如果早孕反应严重,且不断加重,到不能进食进水,伴有明显的乏力、少尿时,则要及时去医院检查。因为,此时就是比较严重的“妊娠剧吐”了,严重者还会出现脑病,化验时会出现酮体阳性、血电解质紊乱等,需要通过输液、补充电解质、补充营养、适当使用镇静剂来治疗,一般几天后就可以痊愈。

怎样应对孕期疾病

绝大多数孕妈妈都能平稳地度过妊娠和分娩期,因为大家都年轻,基础疾病少,即使有些小病也能很快痊愈。但从另一角度讲,妊娠和分娩又有其特殊性,因为它是考验我们体质的一段特殊时期。有少数孕妈妈在妊娠前可能患有某些慢性疾病,比如高血压、糖尿病、甲亢、肝炎等。即使健康的女性由于妊娠也可能发生一些妊娠并发症,比如妊娠高血压、妊娠糖尿病等,此外,孕妈妈还会有某些心理上的疑惑和负担。这些问题都会影响孕妈妈的健康,甚至影响到宝宝。

出现问题担心害怕可以理解,怎么解决呢?那就需要靠医生了。有几个问题需要提醒孕妈妈:

1. 对患有慢性疾病而计划怀孕的女性,需要先到医生那里去咨询。这样可以更好地了解自己是否可以妊娠,是否需要调整药物的种类和剂量。

2. 对属于高危妊娠的孕妈妈,要选择综合医院去做围产保健和分娩,最好挂专家号,以得到高质量的保健指导。高危妊娠的孕妈妈在妊娠和分娩期需要多个科室的医生参与保健,所以可能会“奔波”在不同的科室之间。另外,高危妊娠的孕妈妈,还需要医生进行随访。

3. 妊娠期间一旦出现不适,应该尽早去医院检查,及时发现异常,及时诊断疾病,及时得以治疗。

4. 有关治疗的方案和检查的项目应该听从专业医生的建议。

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