没错，夏天能够光着身子在树林里漫步，感觉可能真的很畅快。但是，你如果知道自己随时都可能遇到一头剑齿虎，然后这辈子都别想再逃回洞穴的话，你的畅快感可能也会因此降低几度。所以，咱们就别浪费时间羡慕老祖宗了。
我要说的重点，并不是我们应该编织有关过去某个黄金时代的幻想。我要说的是，因为人类在那种状态当中存在了几百万年——远比其他的存在方式久远——也因为我们的现代“文明”不过才出现一小段时间，所以，我们每一个人在基因里，都是靠狩猎和采集维生的人。或许再过个一千万年，我们就有办法进化成身体和心灵终于能够完全适应下列生活的物种：整天耗在没有窗户的工厂，或是坐上好几个小时边看电视边喝甜得要命还冒着气泡的饮料，而且再也不需要为了最深远的快乐着想，比如看到绿意盎然的景观，闻到湿润的泥土气息，听到鸟儿高歌和溪流潺潺，感觉到阳光在皮肤上的奔跑。我们的双脚甚至可能会变形，长成轮子，要是我们在马路上开车再开上几百万年的话。但是，在演化至今的这个节骨眼上，我们的身体律动、我们对季节循环的反应，以及我们最根本且往往是最无意识的深层需求，在显示我们的身体在本质上依然是狩猎／采集者。所以，“比较简单的生活”在这个层面上讲，也就是和属于“自然”的万事万物更加和谐共处的生活，不管我们有没有发觉，这些都会带给最内在的自我更多真正的满足。我们也能够巧妙且自在地融入我们的世界里，像池塘里的蛙族那样，只要效法那些远古的老祖宗，学会倾听内在和外在的声音。这个窍门一直都在我们身上，只是还没开而已。
所以，我们从很多不同的途径走来，这时却都在这里，在书上的这一页相遇，而彼此的欲望和目标看起来可能不同（进行必要改变的顺序也可能因为个人环境不同而相差很多），但是，有一条路我们可以一起走上一段。这条路会引导我们照着自己的方式，抵达想到的终点，而且愈往前走，这条路带给每一个人的乐趣就愈多。它就像寻宝之旅，只不过宝藏埋藏的地方不是外在，而是我们的内在。下一章我们就会展开寻宝之旅，但有一件重要的事要先做：把带我们到这里来的“载具”停下来放好。因为带我们来这里，寻找让我们的生活更简单（也意味着更好）的方法，很可能就是那种对现状不满的感觉。有可能是对个人的生活和生活方式感到不满，也有可能是对人类在地球上生存的整体方式感到不满，或两者都有。
所以，我们要做的第一件事，就是放下那一切。那个“载具”不应该跟我们一起来，应该停留原地……这样我们才能脚踏实地往前走。
