第26节:柠檬书(26)

95,000—110,000 巴哈马辣椒(Bahamian)

85,000—115,000 塔比彻辣椒(Tabiche)

50,000—100,000 泰国辣椒、墨西哥奇特品辣椒(Chiltepin)

40,000—58,000 皮奎辣椒(Piquin)

40,000—50,000 猛辣红椒(Super Chili Pepper)、三鹰唐辛子

30,000—280,000 朝天椒、鸡心椒

30,000—50,000 卡宴辣椒(Cayenne)、塔巴斯科辣椒(Tabasco)

15,000—30,000 迪阿波辣椒(De Arbol)

12,000—30,000 曼扎诺辣椒(Manzano)、味椒盐

10,000 普通辣椒

7,000—8,000 塔巴斯科-哈瓦那辣椒酱(Tabasco habanero)

5,000—23,000 墨西哥泽拉诺辣椒(Serrano)

5,000—10,000 热蜡辣椒(Hot Wax)

2,500—8,000 墨西哥哈拉贝纽辣椒(Jalape?o)、三鹰唐辛子

2,500—5,000 墨西哥瓜希柳辣椒(Guajillo)、塔巴斯科辣椒酱

1,500—2,500 塔巴斯科-契普拉辣椒酱(Tabasco chipotle)

1,200—1,800 塔巴斯科-大蒜辣椒酱(Tabasco garlic)

1,500—2,500 若可蒂洛辣椒(Rocotillo)

1,000—2,000 干辣椒(Pasilla Chile)、安可辣椒(Ancho)

1,000—2,000 墨西哥波布拉诺辣椒(Poblano)

700—1,000 科罗拉多辣椒(Coronado)

600—1,200 塔巴斯科-绿辣椒酱(Tabasco green)

500—2,500 阿纳海辣椒(Anaheim)

500—1,000 新墨西哥辣椒(New Mexico)

500—700 圣太菲辣椒(Santa Fe Grande)

100—500 希腊金椒(Pepperoncini)、多香果

0—5 甜椒

(四)纯净水(Water)

除了枫糖浆、柠檬、卡宴辣椒外,水是我们最后要提及的成分。排毒疗愈法旨在分解体内的垃圾毒素,并将所有这些代谢废物排出体外,而达到健康。水在血管、细胞之间川流不息,把氧气和营养物质运送到组织细胞,人的各种代谢和生理活动都离不开水。

在柠檬排毒疗愈法中,不使用含杂质的水。如果你所在的地方水质优良,只要拧开水龙头就能毫不费力地得到优质水源,你就可以直接用水龙头里流出的水。如果不行,你可以去超市买瓶装的纯净水。现在有很多家庭里面都装有水质处理设备,这类装置可以优化水质,也可以成为柠檬排毒法用水来源之一。

Tip:不要用反渗透水和纯蒸馏水。你可以把蒸馏水倒入有盖容器中在阳光下放置2-3天时间,然后放入少许海盐或者是微量元素片,这样处理后得到的水即可成为排毒疗愈使用的“合格水”。

个人推荐:我个人推荐使用负离子水。不管是日常饮用水或是排毒疗愈用水,负离子水都是很好的选择。负离子水可用碳过滤系统得到。经过滤产生的水,视水源的酸度,其碱性值可由7.0升至9.0。

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