第29节:潜意识制造焦虑的两种方式(6)

你刚才说,想找一些权威的、在心理上有支撑作用的语言,用它来进行心理暗示,每天早晨起来后多想一想。这个思路非常聪明,很切合实际。我也帮你考虑一下。你可以把这些好的语言写成条幅挂到墙上。可以多写几条。相信它会对你产生好的暗示作用。你是搞书画的,会很容易受到这些语言的暗示。

我曾经让你女儿画两幅画,画南方中午的太阳,画早晨晴朗的天空。这也是对她的调整。南方,中午,太阳,这都是阳刚之气;早晨,晴朗,天空,也是阳刚之气。这对她内向的心理是一种调整。昨天她来听讲座了,我对她讲:以后的活动,要多练练剑、体操、舞蹈等这些形于外的东西,来平衡她内向的气质。这样,内向的气质能够在艺术上表现出来,身心又可获得健康的调整。结果会比较好。

对你的病也不可操之过急,要一步一步来。你的病,说复杂了,好像很重,很难治疗,其实只是一个过程。你现在不就比去年好多了吗?虽然你每一次的自我分析,每一次的自我暗示,好像没有一下子解决问题,但实际上在日积月累地解决问题。

这就是成绩。应当肯定下来。

而且,我以为你在理智上是基本上能掌握住自己的。你刚才说,你再晕也没在马路上晕倒过,这说明潜意识在大的界限上还是能掌握得住的。你愿意和善于进行自我分析,一般来说,对于心理治疗是最好不过的配合态度。这是一种非常清醒、理智的态度。这也是你的疾病不论怎样困难最终会度过去的保证。

你很敏感,对自己的心理有很高的省视能力,对一般的所谓心理策略都会感觉出来。因此,我对你的态度是:以诚相待,有什么就说什么。

我曾讲到对你女儿的担心。我讲的是真实情况,但也不排除这样一种想法,为了使你能够振作起来,调动你的爱心和责任心,可能会把问题说得偏重一些。因为同一个事物,有这种可能,也会有那种可能。我把问题的最严重性说出来,是希望使你清醒,振作。也许事情并非那样严重。就在那天,我也曾担心,一旦我讲出真话,你感到负担尤其重了,尤其难以承担了,反而造成情绪上、心理上的负面波动。那天的讲座你没有来,证实了我的这种担心。

不要紧。要有一个过程。真实的分析最终会导致积极的结果。

事物是逐步转化的,不要让潜意识畏惧。你目前特别想结束自己的病症,这个主观愿望很明确,你的分析很清楚,这些都是良好的保证。当然,潜意识思维不像理智那样讲逻辑。你感到信心不足。这很正常。

也许你会认为,这些话是一种暗示性语言。可以这样想,但我想告诉你一个真实的感觉,对于你的病,我着急也好,你着急也好,你爱人着急也好,都只是有利的主观因素,还需要很多客观条件,既不必盲目乐观,也不必盲目悲观,在治疗的过程中会有奇迹发生。当然,所谓奇迹,就是病症消失的阶段性比较明确,哎,从今天开始身体就感觉好多了。从今天开始,就能一个人大大方方上街了。从今天开始就可以和家人不打招呼去买东西了。

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