富兰克林说：“我未曾见过一个勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的命运击败的。”抱怨只会放大人们的痛苦，这是一种应该摈弃的负面思维。世界上没有十全十美的工作，与其抱怨，不如改变思维方式，坦然地面对既有的种种不如意，反过来去感恩目前所拥有的一切，这样，你将会发现另外一番天地。
在《鲁滨逊漂流记》中，孤身落难荒岛的鲁滨逊，在面对未卜的前途时，并没有去抱怨。他理智地列了两张清单，一张列出他所面临的困难，另一张列出的是值得自己去感恩的事，也就是感恩清单。其中一张清单上列出的是他现在所有失去和缺乏的物品，在另一张清单上列出的则是现在他所拥有的一切。
经过对比，鲁滨逊吃惊地发现，自己拥有的资源原来是如此丰富，最终正是感恩清单让他重获生存下去的勇气。而在这种勇气以及感恩心理的支撑下，在28年后，鲁滨逊终于离开了荒岛。
这就是感恩清单的力量。一位心理学家说过：“列一张感恩清单，从此开始，它会改变你的能量。”是的，这种能量是强大的，有这样一段话：“活在感恩的世界里，感谢斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感谢拒绝你的人，因为他教导你努力奋进；感谢绊倒你的人，因为他强化了你爬起来的能力；感谢讥讽你的人，因为他送给你更加完美的理由；感谢遗弃你的人，因为他指导你独立自主；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志……”在面临困境甚至是绝境时，我们不要去想我们失去了什么，缺乏什么，而应该用充满生的渴望来想我们现在还拥有什么，并去感谢所拥有的一切。当你真正具备了这种心态的时候，你会发现现实中可供你去感谢的人和事是如此之多。
第一，你要去感谢老板、感谢公司。
有位父亲告诫刚踏入社会的儿子：“若遇到一位好老板，便要忠心为他工作；假如第一份工作就有很好的薪水，那算你的运气好，要努力工作以感恩惜福；万一薪水不理想，老板也不太好，就要懂得在工作中磨炼自己的技艺。”
