俗话说，人生不如意事十有八九。活着本身是不容易的，但如果扣除八九成的不如意事，至少还有一两成是如意的、快乐的、欣慰的事。如果要让自己的人生充满欢声笑语，充满阳光，就应去常想那一两成的好事，这样就会感到庆幸，懂得珍惜，自强不息，不致被八九成不如意的事打倒。因此，如意或不如意，并不取决于人生的际遇，而取决于人生的态度，取决于你的思维方式是正面的还是负面的。当你具备了正面思维方式时，你将会乐观地发现，决定你生命品质的不是那八九成的不如意，而是那一二成如意的、快乐的、欣慰的事。此时，你才算真正做到了面对阳光，背对阴影。
拿破仑·希尔说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”
心态会决定人生高度，快乐取决于看问题的角度。一个人的内心是一团火，就能释放出光和热；一个人的内心是一团冰，就是融化了也是冰冷的。当你养成了“面对阳光，背对阴影”的阳光心态后，你就能建立乐观、积极的价值观，释放积极健康的感染力和影响力，奏响生命的强音。
