希望被人爱的人，首先要爱别人，同时要使自己可爱。
――【美】富兰克林
在现实生活中，我们总能发现有爱心的人，他们阳光、积极，给人以希望和力量。有爱心的人有着快乐的思想，同时也有着健康的身体。
一个有爱心的人，他的思维模式常常处于正向思维状态，所以，神经系统经常分泌健康的神经化学元素，因此有爱心的人比较不容易生病，这是经科学验证过的。
一个消极而悲观的人，他的思维模式则常常处于消极状态，而且在每天愤愤不平的时候，神经细胞又不断地分泌会让身体衰老的神经化学元素。所以，当人长期处于悲观而愤怒的状态时，可说是在慢性自杀。这也是经科学验证过的。
神经科学已经发现，人在正向、积极思考与负向、消极思考时所使用的神经系统居然是相反的，而且是互相对抗的。它们就像白天和黑夜。当一个人快乐的时候，内心就阳光明媚；当一个人痛苦的时候，内心则是沉沉的黑夜。
这也就是说，当一个人的思考是乐观、祥和、感激、快乐时，人脑中的正向思考的神经系统会产生作用；而另一套负向思考的神经系统则不但不会产生作用，还会被抑制住。相反，当一个人心中充满了仇恨、悲伤、沮丧、恐惧、妒嫉时，负向思考的神经系统会被激活而产生作用；与此同时，正向思考的神经系统却被完全抑制住了。
在科学上早已发现神经细胞在活动时，利用的是电传导方式，并且喜欢走捷径，所以被活化次数多的神经细胞会比活化次数少的更容易被激活。
说得明白点儿，就是神经细胞“越用越发达，不用则退化”。也就是说，如果你经常感觉快乐，就越容易快乐；你经常感觉悲观，你就越容易伤感。
可想而知，一个能积极思考的人的神经系统被活化的几率比较高，而负面思考的人的神经系统就会因为不常使用而退化了。所以，一个越乐观的人，好运气总是光临到他的身上。
相反地，如果一个人只看事情坏的一面，对待事物都是以挑剔、批判的态度面对，或是经常对环境感到怀疑、恐惧，那么，他的消极思考的神经系统就会变得很发达；时间久了之后，要想激活他的积极思考的神经系统，就变得相对比较困难了。
另外，科学家们还发现，神经在传导信息时，神经细胞与神经细胞之间的信息传递是利用神经传导物质进行的，这些神经传导物质除了可以活化下一个神经细胞外，还会透过血液循环系统影响着全身的细胞。
值得我们注意的是，积极思考的神经系统所分泌的神经传导物质具有刺激细胞生长发育的功能，因此，一个乐观的人会经常分泌让细胞健康的神经化学物质。也难怪科学研究发现，乐观的人比较不容易生病，有爱心的人一般身体都很好。
如果一个人能保持乐观、祥和、喜悦、感恩的心情，避免愤恨、不满、妒嫉、不安、怀疑的情绪，那么，这个人的积极思考的神经就会被激活。久而久之，身体就越来越健康，免疫系统越来越强健，当然也就越来越不容易生病，而且积极思考的神经系统也会越来越发达，想法就越来越乐观积极，做事情也就越容易成功。这就形成了一个良性的循环。
