使用胶带罩第一阶段
经过四个胶带罩试验阶段后，就正式进入胶带罩使用阶段。
1.准备消除了部分胶力的胶带，贴在双眉间上部、眼睛底部、两腮的笑纹上、脖子皱纹部位，度过一夜。不要刻意拉紧皮肤再贴胶带，应在皮肤自然状态下，贴胶带。
2．翌日早晨，用药用棉蘸取适量的水或者酒精稀释液，轻轻揭开胶带。
3．每星期2次，反复进行3个星期。
使用胶带罩第二阶段
1．将消除了部分胶力的胶带，贴在双眉间、眼睛底部、两腮的笑纹上、脖子皱纹部位。双眉间和两腮笑纹上的胶带，要横贴成“×”状。
2．翌日早晨，用药用棉蘸取适量的水或者酒精稀释液，轻轻揭开胶带。
3．每星期1~2次，反复进行3个星期。
使用胶带罩第三阶段
经过第一、第二阶段后，如果皮肤未发现异常现象，就进入第三阶段。
1．将消除了部分胶力的胶带，贴在双眉间、眼睛底部、两腮的笑纹上、脖子皱纹部位。
2．双眉间和两腮笑纹上的胶带贴法，与第二阶段的方法相同。
3．眼睛底部贴双重的胶带，增强对皱纹的压力。
4．围绕上嘴唇线为中心，在嘴唇线外围贴上胶带。
5．度过一夜后，翌日早晨用药用棉蘸取适量的水或者酒精稀释液，轻轻揭开胶带。
6．每星期3次，反复做3个星期。
使用胶带罩第四阶段
1．将消除了部分胶力的胶带，如第三阶段同样的方法贴在双眉间、眼睛底部、两腮的笑纹上、嘴唇线上。
2．剪下一小片胶带，重叠贴在已经贴有胶带的眼睛底部。
3．剪下小片胶带，贴在上下嘴唇线上。
4．度过一夜后，翌日早晨用药用棉蘸取适量的水或者酒精稀释液，轻轻揭开胶带。
5．每星期4次，反复做3个星期。
使用胶带罩第五阶段
正式使用胶带罩第五阶段，要在上述四个阶段进行至少六个月后，无异常现象发生时，才能接着进行。跳过前四个阶段直接进入第五阶段，皮肤有可能在胶带罩的压力下出现过敏反应，因此，不能直接进入第五阶段。
胶带罩全部重叠贴在出现皱纹的部位，以增加皮肤承受的压力。这个时候，贴胶带的部位就会变硬，舒展皱纹的效果也会更佳。
自己看着镜子就可以贴的部位，均可以贴上胶带。两腮的笑纹上可以贴三重胶带，脖子上也可以多贴几层。因为脖子是比较敏感的部位，如果要贴双重胶带，就要先贴一层试验一段时间后，才可使用。另外，贴在脖子的时候，如果胶带剪的较长并横向粘贴，就会影响脖子的转动，应该剪短一些，并尽量避免重复粘贴，这样有利于脖子部位皮肤的呼吸。
