※什么是椎间盘突出症
每一节椎骨之间存在着一个软垫，这便是椎间盘。在在椎骨运动时，它是一个能吸收冲击的缓冲垫。如果椎间盘出现退化或损伤，便可出现突出或破裂。破裂突出的椎间盘可压迫脊髓，造成一系列神经根刺激症状。
※椎间盘突出症的症状是什么
◎后背和腰部严重疼痛。
◎疼痛辐射到臀部、腿和脚上。
◎随着运动，比如咳嗽、伸展肢体或笑时，疼痛变得更加厉害。
◎腿部和脚步，出现刺痛和麻木。
◎出现肢体的肌肉痉挛和僵硬。
◎在后期，出现肌力减弱和肌肉萎缩。
◎这些症状可能突然出现，然后突然消失。隔一段时间后重复出现，也可能长时间持续存在。
※椎间盘突出症如何诊断
◎如果怀疑患者存在椎间盘突出症，医生将为他进行全面的身体检查，这包括观察脊柱的外观，逐一按压椎骨看是否存在压痛点。
◎对患者进行直腿抬高试验。患者取仰卧位，将双下肢伸直。医生一手扶住患者的膝部使膝关节伸直，另一手握住踝部并徐徐抬高患者下肢。当患者出现下肢放射痛时，记录下此时下肢与床面的角度，这个结果为直腿抬高角度。正常人一般可达80°左右，且没有放射痛。在此基础上，医生还可以进行直腿抬高加强试验。即在检查时，医生将患者的下肢抬高到最大限度后，放下约10°左右，在患者不注意时，突然将足背屈，若能引起下肢放射痛即为阳性。
◎进行磁共振或CT扫描、造影检查等项目，可检查椎间盘突出的程度。
※如何保护我们的椎间盘
◎及时休息。感到不适立刻坐下休息。如果确认自己出现了椎间盘突出，应为自己寻找6～8周的时间休息和放松。
◎改进生活方式。
○把太软的床垫扔掉，换成硬板床。这对你的腰有好处。
○控制体重，这可以减轻背部的用力。
○保持正确的姿势，不要弯腰驼背，这有助于保护你的脊柱。
○坚持锻炼。进行一些锻炼，以伸展肌肉，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
※椎间盘突出的治疗
◎药物治疗。如果疼痛得很厉害，在医生的指导下，使用阿司匹林等非甾体类解热镇痛药。
◎手术治疗，主要是椎间盘切除术。如果患者背痛严重，肌力变弱或者椎间盘突出部位压迫已影响膀胱或直肠功能，那么手术治疗是有必要的。
