目录 - 降低糖尿病血糖值
- 正文
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扉页
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目录（1）
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目录（2）
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目录（3）
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第1章 血糖值与身体健康的关系
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血糖值升高的现象在逐年增加（1）
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血糖值升高的现象在逐年增加（2）
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高血糖给人体带来各种各样的损害（1）
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高血糖给人体带来各种各样的损害（2）
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引发高血糖的诸多危险因素（1）
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引发高血糖的诸多危险因素（2）
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内脏脂肪的增加会使高血糖症恶化(1)
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内脏脂肪的增加会使高血糖症恶化(2)
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糖尿病的诊断标准与检查方法（1）
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糖尿病的诊断标准与检查方法（2）
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有助于预防与治疗的血糖值自我检查方法（1）
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有助于预防与治疗的血糖值自我检查方法（2）
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专栏 通过掌纹可知血糖是否异常
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第2章 调节饮食，改善高血糖
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在饮食上多加重视并做适当运动（1)
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在饮食上多加重视并做适当运动（2)
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均衡进食，胜于吃药（1）
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均衡进食，胜于吃药（2）
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了解油脂的种类，适当摄取（1）
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了解油脂的种类，适当摄取（2）
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限制摄糖量，对降低高血糖值快速有效（1）
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限制摄糖量，对降低高血糖值快速有效（2）
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防止血糖值上升的食物组合（1）
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防止血糖值上升的食物组合（2）
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享受外出就餐的乐趣（1）
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享受外出就餐的乐趣（2）
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专栏1
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专栏2
