年轻女子青春活泼，光芒四射。她们明眸善睐，谈笑风生。毫无疑问，在公司聚餐、朋友聚会中，她们常常成为人们关注的焦点。
可是，也有?些人却沉默寡言，不善交际，一遇到聚会或其他社交活动就唯恐避之不及，虽然很符合家长心目中的“乖乖女”形象，但长此以往，对她们的社交还是有非常不利的影响。
参加社交聚会是不是“坏女孩儿”的标志？很多“家教森严”的女孩都有这个顾虑。很多家长认为经常参加社交活动的女子往往都不“乖”。这种看法本身就是一个巨大的误区。优秀的女性非但不会害怕参加社交活动，相反，她们还会巧妙利用聚会联络友情、发展人际关系。现代社会不是一个封闭的社会，交际是人们发展的最基本要素。
其实，参加社交聚会好处多多！在与朋友的?会中，可以进一步联络感情，为自己日后的发展打下坚实的人际基础；在公司的舞会上，可以尽情展现自己，表现自信大方的风采。聚会是她们展示能力、气质的最好舞台，也是她们扩展社交圈的最好机会。这些无疑都是初出茅庐的女孩儿们最为需要的！
26岁的晨晨毕业于名牌大学。虽然她学习成绩顶尖，而且英语已经达到了专业八级的水平，可是她也有自己的难处：太不善于交际，所以朋友很少！参加工作以后，容貌美丽的她很快引起了同事们的注意，许多人都纷纷邀请她参加各种聚会。可是都被晨晨拒绝了。
晨晨对参加聚会有种非常奇怪的看法：?认为那些善于参加聚会的女人都是“交际花”，太张扬！她不想成为那样的人。而且，可能是因为从来不参加这些聚会活动的缘故，她也非常恐惧那些社交场合。不知道怎么说话，不知道该和谁说话。
就这样，晨晨慢慢脱离了大家的视线——毕竟一个打死也不接受邀请的人，不会成为大家都能接受的好朋友！在公司里，她越来越孤立，朋友越来越少，每天都只是家和公司两点一线。工作两年了，甚至连男朋友也没有！看到这种情景，晨晨的妈妈也开始着急起来……
我们都知道，孩子在成长过程中必须学会与陌生人打交道。这是一种后天锻炼的结果。常?陌生人接触的孩子就会习惯这种交流方式，而那些不愿意、甚至害怕与陌生人接触的孩子，则会慢慢变得越来越胆小！二十几岁的女人的社交也是如此。就像晨晨那样，一方面她是因为对参加社交活动有偏见，而另一方面则是因为她不愿意接受这种“锻炼”。越不参加聚会，就越不敢参加；越不敢参加，就越不参加……于是一个恶性循环就束缚住了年轻女子的社交脚步。
现在有这样一个名词：社交恐惧症。说的就是对一些公开的活动或者场合有深深的恐惧心理。不要小看这个现象，因为这是一种严重的心理隐患！这不仅关系到女孩儿们是否能有一个良好的?际圈，更关系到她们以后的发展前途——自闭绝不是一个好的发展倾向。
那么，怎样才能让自己克服恐惧，在社交聚会中游刃有余呢？这里面也是有许多小技巧的！
比如，对那些生性胆小羞涩的女孩儿来说，锻炼参加聚会的胆量就是她们的第一要务。聚会分很多种，有和亲密朋友的聚会，有和公司同事的聚会……害怕公开社交场合的女人往往都不太愿意和陌生人打交道。那么，我们不妨就先与自己的亲密伙伴多多聚会，时间长了我们自然也就会慢慢熟悉与人打交道的方式了。
朋友的朋友就是我们的朋友！在与闺蜜聚会的时候，我们不妨尝?着与她的朋友展开交流。这样一来，我们就有了更多的“练手”机会。胆子是锻炼出来的，交际能力也是如此。
参加聚会是一门高深的学问，光有胆量无疑是不行的！否则，壮着胆子出门，备受打击回家，恐怕以后就没有再去锻炼的勇气了！二十几岁的女人无疑是没有太多社交经验的。但我们也有一个别人所不能比拟的优点——学习能力强！所以，不会社交我们还不会学吗？
不同场合有不同的规矩。我们不妨就对症下药，搜索有关的书籍、资讯，有备才能无患！当然，在平时的时候，我们也不妨多留意一下各种消息及他人的经验。知道的多了，应?起形形色色的人来就会更加游刃有余！
