Q4.洗脸水冷的好还是温的好?

【新鲜美人的小疑问】

究竟是要用冷水、温水还是热水洗脸比较好呢?如果根据“热胀冷缩”的原理,是不是先用温水湿润脸部,抹上洗面奶后再用冷水冲洗,就像现在的水蒸气蒸脸,果真是如此吗?

很多人习惯在洗澡时顺便用热水洗脸,觉得方便又省时,但是过高的水温不但会破坏皮肤的天然皮脂膜,造成皮肤表皮的保水能力下降,长时间下来,还会让皮肤产生干燥、缺水、老化的现象!因此,想借由洗脸水的温度促使毛孔张开,顺便将毛孔内的污垢彻底清除干净,水温的高低是特别需要注意的前提。

一般来说以冷水洗脸较好,因为温度过高的热水会加速微血管扩张,带走肌肤水分,让肌肤变得干燥、紧绷,甚至加速老化;至于温度过低的冰水,虽然有人认为具有紧肤除皱的效果,但也会过度刺激肌肤,不容易让毛孔张开,而无法将油垢清洗干净。因此,微温水是最适合的,不过这通常是针对中、干性肌肤,而油性肌肤或是痘痘肤质,为避免脸部肌肤的微血管因温度而扩张,反而产生发炎或是泛红现象,建议你一般使用冷水。

此外,在洗澡前,最好能先将脸洗干净,因为洗澡时热水的蒸气会将毛孔打开,一旦将脸上累积一天的污垢带进毛孔里,铁定会造成毛孔堵塞,引发各种皮肤疾病。再者,高温湿热的环境也容易刺激皮脂腺分泌更多的油脂,反而造成越洗越油腻的反效果。

虽然以温水洗净脸部后,再泼一些冷水会具有收敛毛孔的效果,但一定要赶紧使用干净柔软的毛巾以按压方式来吸水,也千万不要用力上下搓揉,以避免过度清洁与摩擦,反而伤害了细嫩的肌肤。

用水蒸气来蒸蒸脸

用水蒸气蒸脸,不仅能促进血液循环,也能加速毛孔扩张、彻底清除污垢,所以是许多爱美人士保养肌肤的重要步骤。不过,到底需要蒸多久的时间?蒸脸的温度应该多高?其实也是依据皮肤性质的不同而有所区别:

【不同肤质的蒸脸时间】

所以适当的蒸脸时间和温度才能对肌肤真正有帮助。而好的脸部清洁用品除了要能够去除过多的油脂与脏污外,也应该能保留住皮肤的天然皮脂膜,来维持脸部的滋润、不干涩。至于含柔珠或是磨砂的清洁用品,在摩擦肌肤的同时,其实是很容易伤害角质的,建议每周使用一次即可,如果是痘痘或敏感一族千万不可使用,这样只会加重原有的皮肤问题哦!当然,使用刷子、海绵来帮助洗脸亦是不正确的方法,同样会过度摩擦伤害角质。其实双手就是最好的洗脸工具,只要善加利用,就能轻松洗出健康、洁净的肌肤。

 

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