第三章 如何帮助宝宝好好睡觉(3)

第三种父母则是完全不同的典型。虽然几个月来经常在夜里被孩子叫醒,但是这些妈妈们感受到的压力没有那么大。如果她不觉得糟糕,每次都能愉悦地面对孩子,她为什么要寻求改变?父母觉得好,孩子也会好。如果只是因为孩子可能会睡得更好、更久,而想违背自己的意愿实行睡眠学习计划,这种做法我们并不建议。

第四种父母则是严肃地表达他们与日俱增的顾虑:“我可以不顾孩子的意愿吗?我怎能确定没有造成孩子的心理障碍?我能肯定孩子和我之间的关系不会受影响吗?如果我没有每次都在第一时间安慰他,会不会破坏了与孩子之间原有的信任?”

疑虑与利益间的权衡

这些疑虑与恐惧都是可以理解的。但是即使你什么都不做,也要付出代价。请仔细考虑下列问题:

*如果你什么都不做,会发生什么事?

*如果孩子的习惯不改变,接下来会如何?

*如果孩子继续在夜里叫醒你,一夜5次,而且每次你都得起床为他做一些事他才会停止哭泣,接下来会如何?

*无眠的夜晚会让你对孩子产生什么感觉?

*你确定现状没有影响你们的亲子关系吗?

*你确定现状没有影响你们的夫妻关系吗?长期睡眠不足经常会造成父亲或母亲的精神压力,甚至造成伴侣间的问题。父母的无助感和挫折感也会影响孩子。

*年轻母亲的沮丧感常常会导致脾气暴躁,而且要承认自己有这些情绪是非常困难的。有些父母通过“玩笑话”来宣泄情绪,如“我真想把他送人”或者“我恨不得把他摔到墙上去”。有些父母会有罪恶感,因为他们在失去耐心或者饱受挫折时,已经猛烈地摇晃孩子,甚至动手了。

这些反应虽然令人觉得遗憾,却十分真实。笼统的建议根本无法帮助这些父母,因为这种建议开头通常都是“你绝不可以……”却不提供解决问题的对策。这些建议让父母产生罪恶感,引起的后果就是――父母更加不知道该怎么办。

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