惜福积福(3)

〖饮食·健康〗

◆粗布衣裳家常饭,吃不俗,穿不烂

俗话说:“好看不过素打扮,好吃不过粗茶饭。”又说:“常调的官好做,家常便饭好吃。”还说:“粗布衣裳家常饭,吃不俗,穿不烂。”俗,本义当习俗、风气讲。如《礼记·乐记》里的“移风易俗”,又如《尚书·君陈》里的“败常乱俗”等。但“吃不俗”的俗字则当厌烦、腻味讲。如《红楼梦》第六十五回《贾二舍偷娶尤二姨尤三姐思嫁柳二郎》:“贾珍向来和二姐儿无所不至,渐渐的俗了,便一心注定在三姐儿身上。”(顺便提示:《红楼梦》第六十四、六十五、六十六等几回,全面、深刻地描写了“贾琏包二奶”的整个过程,建议当今有权有钱有势的包二奶者--尤其是有一定阅读能力的二奶们,一定要仔细研读这几回,保你收获不菲。)所谓俗事,无非人之欲望与生计。东汉·刘熙《释名》讲:“俗,欲也,俗人所欲也。”《说文》亦讲:“俗,习也。从人,谷声。”今天把俗字拆开,不就是人和谷嘛(而今此“谷”通彼“榖”)。谷养人,人吃谷,家常饭,吃不俗。类似的俗谚还有多种,如“粗饭养人,粗活益身”,“粗茶笨饭,吃成个肉蛋”,“布衣暖,菜根香,诗书滋味长”,以及“要吃还是家常饭,要穿还是粗布衣,知冷知热结发妻”,等等。

◆吹吹卯时风,一世不怕风

风为百病之长。风为“六淫”之一。外感风邪,常致风寒、风热、风湿等症,严重者还会导致痛风或中风偏瘫。据《东观汉记·光武帝纪》记录,汉光武帝刘秀坐在廊檐下读图谶,突然“中风发疾,苦眩甚”。又据《后汉书·方术列传·华佗传》记载,魏武帝曹操得头风眩病,华佗为之施针,随手而愈,但稍后即复发,除不了根儿。曹操因怀疑华佗故意拿他一把,竟然把华佗给杀了。这“风”不仅祸害了老曹,还送掉了神医华佗的一条老命。老人们常说:“不怕满院风,单怕一线风。”又说:“针尖大的窟窿,拳头大的风。”西谚亦云:“窗缝来的风,伤人如硬弓。”《易·巽》解道:“巽为风,入也。”风,无孔不入,入体则伤身。据《黄帝内经·素问·风论》讲:“风之伤人也,或为寒热,或为热中,或为寒中,或为疠风,或为偏枯,或为风也,其病各异,其名不同。”那种在不知不觉中伤人的风,俗称“贼风”。据《黄帝内经·素问·移精变气论》讲:“贼风数至,虚邪朝夕,内至五藏骨髓,外伤空窍肌肤,所以小病必甚,大病必死。”因而老话说:“门缝里的风,后老婆的心。毒啊!”所以俗话又说:“避风如避箭。”不过,一日之中,早晚开窗通通风,对人颇有好处。谚云:“吹吹卯时风,一世不怕风。”卯时即清晨5时到7时之间,此时打开窗户通通风,换换新鲜空气,利于防病健身。晨风是好风。王维有句“隔牖风惊竹,门开雪满山”,多爽!苏东坡亦有好句“一点浩然气,千里快哉风”,更爽!

(按:本篇首发于2007年1月19日《中国社会报·社会周末》。本书中有关节气和节日等方面的词条,其时间排序均依照当时写作的年月--即2007年1月到2008年1月之间,故在每篇文章之后标明该节气和节日的公历和农历时日。特此说明。2007年1月20日,即农历丙戌年腊月初二,大寒)

(梦是心中想配图:从前信的现在都不信了,从前不信的现在都信了)

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