让生活更加多姿多彩

袁鸣喜欢多姿多彩的生活。做主持人的她练过体操、演过戏、拍过广告,而且还与多项运动结下了不解之缘,无论是留学时学的马术,还是生活中的高尔夫和国标舞,她都可以信手拈来。她说:“生活的意义是成长而不是其他……在生活中成长,感受那种充实的感觉。”

的确,生活多姿多采的女人永远是快乐的。别人百无聊赖的日子,她可以丰富而充实地度过;别人碌碌无为的时光,她可以吸纳和学习更多的知识。在这个越来越重视生活品质和品位的时代,女性们正在探索新的生活方式,开始追求更多的精神生活享受。

有人说,拥有了一项爱好,也就拥有了一个世界。的确,不同的爱好,可以满足不同的情趣和需求,也会让人在此过程中结识不同的朋友、拥有不同的收获。你的爱好众多,你便拥有不同时空的生活,可以体验不同的时光流转。

空虚而过于单调的日子,对女人而言,无疑是最难度过和忍受的时光。作为女人的我们,不妨参照以下几个方向丰富一下自己的生活。

■ 运动

体育锻炼不仅可以丰富女性的业余生活,更有增强体质、防治疾病、愉悦身心、延年益寿等诸多效果。

每个人的年龄、体质和运动方式是有差异的,同一运动内容和同一种运动方法不可能适合所有的人。因此,各人应有针对性地选择适合自己特点的运动内容与方法。如身体健康的女性可利用空余时间参与打网球、练健美操、跳体育舞蹈等娱乐性较强的运动项目;而体质较差的女性则可利用晨练的机会练气功、打太极拳、慢跑、散步等。

■ 学习

因为在学习的时候,人的心境是单纯的,神态是认真好奇的。而好奇与单纯又会引导女性的身心接近年轻人的外形和内心。

学习的方式,你可以选择继续进修专业知识也可以选择学习一些非专业的知识。例如,利用业余时间多读书,关注一些自己感兴趣却又不了解的事物,等等。

除此之外,你还可以经常参与一些与艺术相关的学习,让高雅的艺术陶冶你的性情、净化你的心灵,你的举手投足之间自然就会有一种文化与艺术的气韵。

■ 塑造自我

有人说,女人有1/3的时间都在三分之一思考自我形象如何超出别人,有的时间都在塑造自我。

事实上,每一位懂得品味生活的女性,都应为塑造自我留出一定的时间。例如,定期到美容院做美容、关注时尚资讯、为自己采购漂亮的新衣服、学习一定的美容化妆方法,等等。

现代女性要把塑造自我作为自己的一项终身事业,让自己由内而外地洋溢出一种个性化的美感,表现出女性的柔美和气质。

■ 旅游

作为女人,要想让自己的生活多姿多彩,就要学会合理安排和支配自己的时间和金钱。比如,在每年的黄金季节,你可以为自己安排一段自由自在的旅行时光。

旅游对于女性而言,是一种放松自己、愉悦身心的最好方式。在旅行的过程中,我们不仅能够让自己感受到生活的美好,更能收获不同于以往生活的经验和体会。

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