女性“曲线美”表现为匀称、丰满而健美的天然之美；匀称、苗条而诱人的气质之美。女性天生的形体美，也正是维纳斯塑像美之所在。
丰满而挺拔的胸部是构成女性“曲线美”的主要标志之一。女性乳房以适度发达的胸肌作为依托，丰满而富有弹性，性感而优美动人，构成了女人特有的胸部优美的曲线。
那么，女人如何保持迷人的曲线呢？
曼妙的曲线完全可以塑造，只要你有恒心。下面介绍几种在日常生活中你就可以塑造形体的方法，愿你能在不经意间将自己的好身材流露出来。
（1）坚持做柔软健美操
有关专家指出，保持玲珑曲线的最根本方法是柔软健美操，如瑜伽、芭蕾、拉丁舞、爵士舞、肚皮舞等，不但可以校正体型，托起乳房，而且是减轻体重的妙招，其中，瑜伽操校正体型、哑铃操托起乳房效果尤其理想。还有，长期的冷水浴也会让皮肤紧密、有弹性。
（2）与乳房一起健康成长
做女人还是挺好，柔和而丰满的线条，结实挺秀而有弹性的轮廓，会给人无限的视觉美。而决定乳房的形态美，主要有形体、大小、位置等要素。女人的乳房，形态大约有三种，即圆锥形、圆盘形与半球形。半球形乳房是指乳房基底圆的半径与其高大致相等。乳房若过于下垂或位于外侧就不算美。如果半球形乳房下部曲线弧度稍大、圆更为丰满，乳头在第四根肋骨处，则被视为最标准的乳房。
要想收获自信的“挺胸”，你一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，而且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。
另外，经常按摩乳房可使其丰满挺耸，可收到令人满意的效果。常用的方法有三种：按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。下面介绍轻压法的具体步骤：先用右手托住左乳房，再将左手轻放右乳房上侧，右手沿着乳房用掌心向上托，左手顺着乳房向下轻压，20次以后，再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性，有益于乳房发育。上述方法如在洗浴时进行，效果更好；如坚持3个月，一般可使乳房隆起有明显改善。
