Case 6. 不认真洗手

★错误说明

手是接触物品最频繁的身体部位,手上携带的细菌也最为复杂。从某种意义上说,手比脚更“脏”。每天我们的手会接触钱币、电话、办公用品等大量公共用品,这些物品上携带的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌对小宝宝是很危险的。

大多数准妈妈认为,只要吃饭时使用筷子不直接接触食品,洗不洗手无所谓,其实不然。其实病菌入侵人体的途径并非只有手—口途径。接触了不洁物品的手通过摸嘴、揉鼻子、揉眼这些动作都可能让病菌入侵,引发疾病。

★健康危害

1. 准妈妈不注意洗手,尤其是夏天,细菌和病毒随食物进入体内,将引发孕妇肠道传染病,轻者腹泻、腹痛、乏力、食欲低下,严重的腹泻会诱发宫缩,甚至导致水电解质紊乱,出现脱水样酸中毒。

很多准妈妈饭前并非不洗手,但只是用清水简单一冲,无法达到清除细菌的目的,或洗过手后边吃饭边用手乱摸,同样不能避免病菌的传播。

2. 用脏手揉鼻子,病毒会通过鼻腔进入呼吸道,引起准妈妈们最担心的病毒性感冒。此外用脏手揉眼可能引发眼疾。

★解决方案

1. 准妈妈在公共场合注意不乱摸乱碰,尤其感冒高发季节,手上沾染的病毒很容易通过鼻腔进入呼吸道。要改掉常用手揉眼、抹嘴、摸鼻子的不良习惯,避免不必要的交叉感染。

2. 饭前洗手,与人握手后洗手,下班回家后也要洗手。

3. 孕期出现腹泻时要及时就医,严重腹泻可能引起宫缩,给宝宝的安全带来威胁。

读书导航