Case 3.不认真刷牙

★错误说明

怀孕早期,很多准妈妈会出现早孕反应,出现恶心、呕吐等症状。刷牙自然就成为一个难题。当“异物”进入口腔,常常会诱发准妈妈的剧烈不适,很多准妈妈干脆草草了事,不认真刷牙,这样做是不对的。

孕早期忽视口腔卫生,很容易患龋齿等口腔疾病。加上孕期口腔治疗上有许多禁忌,一旦闹牙病,将给妈妈和宝宝带来大麻烦。

★健康危害

准妈妈怀孕后受胎盘激素影响,牙龈组织的毛细血管扩张、弹性减弱、血流淤滞,更容易出现牙龈肿胀,发生炎症。

孕早期因为呕吐问题牙周常积留不洁物,如果准妈妈有好吃酸食等习惯,会进一步加重牙齿损害,使准妈妈口腔疾病的患病率大为增加。此时如果再不注意刷牙,大量食物残渣藏匿在口腔里,使之成为细菌的滋生地,会引发龋齿、牙龈炎等口腔病。

胎儿颌面部的生长发育在妊娠早期已经开始,孕期牙病不仅影响孕妇情绪及睡眠,还会对胎儿发育造成影响。因牙病导致孕妇的营养状况下降,会间接影响胎儿的健康。

孕期出现牙龈炎、牙髓炎等较为严重的口腔疾患,考虑到用药对胎儿的安全性影响,在治疗上比较困难。口腔感染严重者甚至可致流产、早产及胎儿宫内发育缓慢。

★解决方案

1. 准妈妈在孕期要格外注意预防口腔疾病。起床后和睡前认真刷牙,尤其注意去除牙缝中的残留物。睡前认真刷牙比清晨刷牙更重要,不仅可以清洁口腔,对安稳入睡也有帮助。

2. 准妈妈因口腔组织敏感度高,刷牙时可以选择刷头更小、刷毛软的牙刷,注意每两周更换一次。

3. 如果准妈妈长时间刷牙会诱发呕吐,可以在每餐后用温水漱口及时清除食物残渣,保障口腔的基本清洁,然后选择早孕反应不严重的时段刷牙。

4. 为减少牙齿伤害,孕期要少吃甜食与酸食。孕妇若有吃夜宵的习惯,吃完后应再刷牙一次。

5. 怀孕初期或孕前准妈妈可以做一次全面的牙齿检查,接受牙齿的保健指导。如有牙龈充血、肿胀、出血、疼痛等症状,可以选择在孕中期较为安全的阶段做治疗,以免影响孕晚期健康。

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