治疗三天后，尹小姐又跑来找我诉苦，说皮肤痒得实在难受。我告诉她治疗时不能使用止痒膏，皮肤发痒是因为身上的邪气正要排出去，这时可不能使劲挠痒，否则会产生二次感染。也不能用止痒膏覆盖皮肤表面，使邪气不能排出。她表示理解，可皮肤痒得实在是受不了。因此，我用黄白、高参、艾叶、鱼鹰草等药材配了一服汤剂给尹小姐，嘱咐她痒得实在难忍时少量涂抹。
幸运的是，过了十天后，发痒感慢慢就消退了。之后，尹小姐坚持每周做两次针灸和每天做108拜练习。两个月后，尹小姐的肤色明显变白了，变亮了。跟两个月前拍的照片比起来就能发现肤色明显变好了许多。
随着发痒感慢慢消退，肤色慢慢变回原样，尹小姐对于针灸跟108拜运动充满了信心。皮肤过敏是一种很难根治的疾病，治疗时间会很漫长，因此患者和医生之间的信任尤为重要。患者要信赖医生开的处方，并按照医嘱配合治疗。像尹小姐这种情况，已经度过了明显期，发痒期，看到了疗效，所以她非常积极地配合我的治疗，不仅按时针灸，而且每天早上都会坚持做108拜。
这样又过了两个月，进入了冬季，天气越来越干燥。以前每当换季的时候，尹小姐的皮肤病会更加严重，可今年症状明显好转了。以前脖子痒时挠一挠都会挠破出血，而现在只会留下浅浅的痕迹。尹小姐的变化可不仅于此，以前她的脾气很急躁，对人对己都非常严格，而现在她的性格变得宽容、随和，更加有耐心了。
皮肤过敏是我们为了图方便、省事，在日常生活中不注意保养造成的结果，也是饱受竞争压力的现代人的文明病。108拜是回归自然的运动，它能调节我们身心平衡，调理体内紊乱的气血，稳定呼吸和心灵，使我们回到最初的本源，得到像婴儿一样一尘不染的纯洁心灵。对于这些因发达的文明引起的疾病，回归自然的运动是最好的治疗方式。
我相信在不久的将来，尹小姐肯定会从皮肤过敏中解放，就算不能痊愈，她也不会因此受挫或自卑，她一定能够自信地面对生活。因为108拜不仅仅是治病，更是治愈心灵疾病的良药。
拜让我告别了降压药
李恒基先生的家里人把我当成家庭主治医生。家人身体有异常的话，他们就会到我的医院里来就诊。李先生平时很注意保健、养生，所以他本人除了偶尔的腰痛外，健康没有什么问题。
可是有一天，李先生突然来到我的医院，脸色很难看。原来，他刚做完体检，发现自己患上了高血压，紧缩血压160mmHg，放松血压100mmHg，只能开始服用降血压药。平时对自己健康的身体颇为自得的李先生无法掩饰自己内心的失望。
“听说这降血压药一旦开始吃，就要吃到死为止，是不是真的？贪图银行赠送的免费体检卡，做了次体检，得！现在眼看就要成为药罐子了，还不如不知道呢！现在我的身体也没有感觉到任何不适，非要吃这个药吗？”
我认真地告诉他其他药也就罢了，可血压药万万不能停。高血压没有成为综合征之前身体没有什么异常。可如果病情恶化，就会导致脑厥症、心肌梗死等可怕的病症。所以高血压也被称为“沉默的杀手”。
血压是指血液从心脏喷出来的时候，对动脉壁产生的压力。一般紧缩血压140mmHg，放松血压90mmHg以上的话，就会被诊断为高血压。高血压带有遗传性，多发于家族有病史的人。饮食味重，肥胖的人也容易得此病。吸烟和过度饮酒也是发病的主要原因。此外，工作压力，运动量不足，神经质等性格也是血压上升的原因。
