谦逊的挑战者：受伤后的防卫
安妮塔自己丝毫没有意识到，但是，当她与自己的姐妹们见面时--她们此时都已40岁以上了--她又再现了孩提时的行为模式。那时候，作为家中排行老二的孩子，安妮塔老是觉得父母把姐姐当“孩子头”对待，把妹妹当成“小丑”来喜爱。安妮塔经常觉得自己是家里可有可无的人，起码她自己是这样认为的。于是，安妮塔总是下意识地突出自己，以弥补自己失落的心态。
当姐妹3个在家庭聚会上重逢时，安妮塔为引起他人的关注，总是喜欢谈论自己的事情，诸如她在工作中得到的肯定、人们对她在社区所发挥作用的评价、自己孩子在学校获得的优异成绩等。换句话说，由于感到小时候被父母忽略的痛苦，于是她现在就专注于自己。她将自己与姐妹们之间的距离，看成是进一步证明她是家中的弃儿，而不承认制造这种距离感的正是她本人。她太想做个样子给家人看了，结果不但没有与姐妹们建立良好的关系，反倒将自己的姐妹们越推越远。假如她能关注姐妹们而不是老谈论自己，她原本可以找到培养良好关系的机会。
过去遭受的伤害很容易妨碍我们做到谦逊。起妨碍作用的并不只是家庭中以前的伤害，例如像安妮塔这样的。痛苦可能来自在职场晋升时未被考虑在内，来自某位朋友与我们的关系越来越疏远，或来自配偶被他人诱惑而离开我们。不管是哪种情形，我们不想再被伤害的愿望，会使我们采取在别人面前显示自己的方式来保护自己。一句话，它会让我们显得骄傲而忘记了谦逊的举止。
只有当我们寻求治愈受到的伤害--通过依赖于爱心的另外6个特点--时，我们才能不再以自我为中心，并更加关注我们所爱的人。
真正的友谊
在今天，我们会认为美国探险家梅里韦瑟·刘易斯和威廉姆·克拉克这两个人势均力敌，不相上下；他们通过非凡的探险活动，将19世纪初美国西部的大部分国土标在了地图上。这也是“刘易斯-克拉克探险队”各成员的看法。但是，如果没有刘易斯上尉的一个牺牲行为，这次探险之旅就会以“刘易斯探险队”载入史册，而不是“刘易斯-克拉克探险队”。
1803年，托马斯·杰斐逊总统授权自己心爱的助手刘易斯，率领探险队穿越地图上尚未标明的美国西部地区。刘易斯于是马上写信给自己的好友克拉克，告诉他自己正在准备一次探险活动。正如一位历史学家所描写的那样：“刘易斯给了克拉克一个极为特殊的邀约。如果克拉克能来，刘易斯答应给克拉克上尉军衔，并承诺和他共同指挥这次探险活动。他将自己的想法事先汇报给了杰斐逊总统，而杰斐逊则同意再增加一名军官。不过，杰斐逊认为应由一位中尉来担任副队长，故而没有批准刘易斯把上尉军衔授予克拉克。”
