心情天气
尖椒的清香
在市场上看到肥肥嫩嫩的尖椒,对于这个家伙,我总是不能视若无物。尽管知道,这类辛辣的食物于身体是有颇多影响的,但还是忍不住挑了几个。心想,偶尔吃吃或许只有好处没有坏处呢。
我做这种辣椒主张多油,虎皮尖椒是我的最爱。只有这种做法才能充分地发挥它的香浓滋味。今天有香菜,冰箱里还有上次做的酱牛肉。那就做一个牛肉虎皮尖椒,蛋白质、维生素、纤维素都在这一盘菜里。划算!
准备:尖椒洗净,去籽,用刀剖成两半。提前把汁配好,免得手忙脚乱的。在小碗里加醋、白糖、酱油、料酒、盐。
步骤:
1.锅上火,不放油小火烧至尖椒出现斑点时,取出。(我看电视上还有个做法,就是直接把尖椒放到微波炉里加热也可以弄出这个效果的,我还没试过)。
2.锅内放油,将洗净的香菜正棵放进去炒。将炒好的香菜铺在盘底;
3.锅中放油,烧热放入爆好的尖椒,再放入调好的汁,翻炒一下就好了。最后再将炒好的虎皮椒盖在香菜上面,上面撒上一层牛肉片。最后再将锅里剩的汤汁浇在上面。成了!
温馨提示:牛肉虎皮椒的味道很不错哦,大家不妨用微波炉试一下效果也会很好的。