颈 部(1)

     
   为什么颈部皮肤容易长皱纹
  
  人的颈部是一个很重要的部位,自古有“咽喉要道”之称,颈部就是“咽喉要道”的通路。这里我们不讲颈部的重要性,而是从美容保健的角度,谈谈颈部皱纹的问题。
  
  不管你承认与否,颈部都是最容易产生皱纹的部位,很多女性朋友往往都把注意力放在脸面问题上,不知不觉中,颈部的皱纹就悄悄泄露了自己的真实年龄。那么,这是为什么呢?
  
  其中的原因其实很简单,首先是我们对颈部护理的长期忽视,不注意颈部的防晒、保湿,致使颈部皮肤丧失水嫩平滑。其次,颈部的皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的1/3,皮脂分泌较少,锁水能力自然比面部要差许多,容易干燥,使皱纹悄然生出。再次,日常生活和工作中的不良姿势会过多地压迫颈部,诸如爱枕过高的枕头睡觉;经常伏案工作,很少有意识地不间断抬头活动活动颈部;用脖子夹着电话听筒煲电话粥等,这些都会催生颈部皱纹。此外,电脑辐射、秋冬季节的天气干燥也容易导致颈部干燥起皱。
  
   如何保持颈部光洁莹润
  
  要想保持颈部的光洁莹润,最简单也是最有效的办法就是从日常护理做起。
  
  1.清洁
  
  每天洁面的同时也清洁颈部。
  
  2.给颈部涂抹护肤用品
  
  护肤产品通常都含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分,每天早晚坚持使用,可延缓颈部皱纹的出现。
  
  3.注意颈部防晒
  
  紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首,也是造成颈部皮肤老化的元凶,因此颈部的防晒工作也是重点。
  
  4.定期做专业颈部护理
  
  有条件的话,可以到专业美容院做一整套颈部护理,这样有利于改善颈部皮肤松弛、缺水等情况。
  
  5.坚持做颈部按摩
  
  颈部按摩不仅能够缓解疲劳,还能促进血液循环,加快皮肤的新陈代谢,令颈部皮肤紧致,提升颈部轮廓,减少皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差,按摩时动作一定要轻柔,否则会催生颈部皱纹。
  
  颈部按摩的手法:
  
  6.颈部护理的小窍门
  
  (1)做完面膜时,可将用过的面膜敷于颈部,以提升颈部皮肤的含水量。
  
  (2)可用冷敷缓解颈部疲劳。
  
  (3)不要用太热的水接触颈部皮肤,以防皮肤老化和出现颈纹。
  
  (4)避免将香水直接喷在颈部皮肤上,以防酒精挥发时带走皮肤中的水分。
  
  (5)枕头的高度要在8cm左右,以减少睡觉时对颈部的压力。
  
   颈椎是人体最脆弱的部分
  
  现在,患颈椎病的人正在大幅度增加,而且越来越趋向年轻化,长时间低头看书、长期在电脑前工作的人最容易得颈椎病。颈椎病最典型的症状就是脖子后面的肌肉发硬、发僵,颈肩疼痛,而且头晕恶心、手指麻木、腿软无力。
  
  颈部是脑和躯干之间一个灵活的连接部,人体的三个主要器官都会经过颈部:脊髓从脑部开始沿着脊柱通过;气管运载空气进入肺部;食管从口腔运载食物到达胃部。在颈的内部还有供应血液给头的血管;颈部的肌肉支持并且能使头转动,帮助我们吞咽食物。颈部还有重要的内分泌腺——甲状腺,可分泌出甲状腺素,调节人体的新陈代谢。

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