荧荧焰火起膏肓——将艾灸疗法彻底说清楚(2)

(2)艾炷灸的补泻

艾炷灸补法:点燃艾炷后,不吹艾火,待其徐燃自灭,火力微而温和,且时间宜长,作灸壮数较多,艾炷大。灸治完毕后用手按压施灸穴位,谓之真气聚而不散,可使火力徐之缓进,发挥温通经脉、驱散寒邪、扶阳益气、行气活血、强壮机能的温补作用。

艾炷灸泻法:点燃艾炷后,速吹旺其火,火力较猛,快燃快灭,当患者感觉局部烧灼发烫时,即迅速更换艾炷再灸。灸治时间较短,壮数较少,艾炷小,施灸完毕后不按其穴,则谓开其穴而邪气可散,可使火毒邪热由肌表而散,从而达到以热引热的目的。

3.艾灸疗法注意事项

(1)在过饥、过饱、醉酒、劳累、情绪不好、阴虚内热等情况下,患者要慎用艾灸。

(2)心脏、大血管及黏膜附近少灸或不灸,身体发炎部位禁灸,孕妇的腹部及腰骶部也不宜灸。

(3)艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后还要补充一杯60℃左右

的热水,稍稍有点烫嘴。

(4)在艾灸过程中,不要喝冷水、吃凉饭,否则如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。

(5)施灸的程序:如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部。也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。

(6)施灸时间应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。

(7)施灸的过程中会出现一些异常症状,如发热、口渴、红疹、皮肤瘙痒等,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。

健康锦囊

除了艾灸疗法之外,梅花针、按摩、刮痧、拔罐等也是家庭常用的经穴刺激方法,下面我们为大家简单介绍一下。

1.梅花针疗法

梅花针又称皮肤针,如小锤状,针柄一般长15~19厘米,一端附有莲蓬状的针盘,针盘下面散嵌着不锈钢短针。梅花针的针尖不是十分锐利,它并不是通过刺透皮肤起作用的,而是通过钝性针头叩击皮肤,以达到调节经络气血运行的目的。因为皮肤与经络、脏腑有密切的联系,通过运用梅花针在经络、穴位的表面皮肤进行叩刺,可以激发、调节脏腑经络的功能,达到防治疾病的目的。选购梅花针的时候,要选择针柄坚固而有弹性,全束针平齐,没有偏斜、钩曲、锈蚀和缺损的针具。

2.按摩疗法

常用的按摩方法主要有三种:一种是用手指指肚按压穴位,这种方法最简单,随时可以操作。第二种是推捋经络,又分为直推法、旋推法和分推法。直推法就是用拇指指腹或食指、中指指腹在皮肤上作直线推动;旋推法是用拇指指腹在皮肤上作螺旋形推动;分推法是用双手拇指指腹在穴位中点向两侧方向推动。第三种为敲揉经络,其中敲法是借助按摩锤等工具敲打经络的方法;揉法是用指端或大鱼际或掌根,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。

3.刮痧疗法

刮痧的用具十分简单,只要是边缘比较圆滑的东西,如梳子、搪瓷杯盖子等,都可以用来刮痧。当然,如果长期使用或作为治疗,还是用天然水牛角为材料制成的专业刮痧板比较好。在刮痧过程中,要利用腕力进行刮拭,刮痧板移动方向与皮肤之间夹角以45度为宜,角度不可太大,也不可使用削铲法。刮痧板接触皮肤时力量应适中,以能承受为度,做单方向均匀刮拭,每一角度方向刮15~30次,每一部位刮拭3~5分钟。针对性刮痧或局部保健刮痧一般20~30分钟,全身整体保健刮痧以40~50分钟为宜。个别人不易出痧,不可强求。出痧者一般3~5天痧退,痧退后方可进行再次刮拭。

4.拔罐疗法

虽然拔罐操作简单,也有一些注意事项。首先,拔罐器材最好用竹筒,条件不具备的,用玻璃瓶、陶瓷杯也可以,但口一定要厚而光滑,底部最好宽大呈半圆形。在拔罐过程中,火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处,不能等火熄,但注意不要把罐口边缘烧热。拔罐的时间一般在15~20分钟,取下时一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内。家庭拔罐还可以采用走罐法,即在罐子捂上以后,抓住罐子微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动,这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,防止走罐时拉伤皮肤。

  

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