第二章 气血是维持生命的源泉(10)

健康小贴士:

人的耳廓上分布着许多穴位,如胃穴、肠穴、心穴、肺穴、肾上腺穴等,并与全身相应脏器有着千丝万缕的联系。经常按摩这些穴位,可使耳聪目明,身体健壮,精力充沛,还可有良好的治疗作用。

美丽问问:

春然:我应该是属于后天型的体寒吧!因为之前从来不觉得手脚冷,但是最近几个月不知道咋回事儿,首先是经常感冒,按理说大热天的是不容易被感冒找上的啊!而且也没有啥风寒,可就是很奇怪,估计是免疫力不高吧!然后就是手脚冰凉,怕风怕冷,更不敢在空调底下吹。但是手心和脚心却是热的。经常上火、口腔溃疡。

安医生:你这应该是属于阴虚火旺且气滞血淤,体内不仅有寒气,而且也有湿气。

治疗的话,要经常用生姜泡脚,同时艾灸足三里、三阴交和肚脐三穴,夏秋之际灸关元;经常推腹、敲带脉,要坚持一段时间。

跳跳熊:我生活在南方,夏天的时候特别怕热,哪怕走几分钟路都会汗流浃背,但奇怪的是,热又不会热很久,片刻就就不热了;不喜欢吹空调或许风扇,因为会冷,晚上睡觉的时候人家都盖着薄薄的一层毛毯,可是我必须得盖棉被,我都成怪人了!而到了冬天就特别怕冷,手脚冰冷。月经经常推迟,倒是没什么痛经。

安医生:你夏天出汗多,是由于体内的湿气比较大,湿气大所以会导致月经不正常。而且,气血不足,必须补气血。如果不上火的话,可以吃阿胶桂圆红枣来补血,当归泡水补气。同时,艾灸足三里、三阴交和肚脐三个穴位。

朱朱:我从半年前就开始觉得全身无力,而且胸闷气短,晚上还盗汗,这是不是算气血不足?应吃些什么药?

安医生:你这是属于气阴两虚,可服用滋阴益气药,如生脉饮、参芪地黄丸等。

迅迅:请问肝血虚有什么症状?我平时老是感觉眼睛干,而且还有红血丝,有点儿痛;月经提前量少,头痛、心悸、虚软。

安医生:肝血虚一般表现为眩晕耳鸣、面色无华、晚上睡觉多梦、视力减退、月经量少色淡等,我感觉你还有些心虚血亏,调理建议口服人参生脉饮和杞菊地黄丸,平时的饮食注意增加营养,适当休息。

师师:我有些肝火和胃火盛,平时一吃东西就感觉恶心。以前扎过消炎针和抗病的药,请问还有其他什么药能调理?

安医生:可以吃龙胆泻肝丸。也可以吃龙胆泻肝汤加上连翘、红色土茯苓各30克,板蓝根50克,乳香、没药各10克,一起用水煎服。在服药期间,忌食鱼虾、豆腐、小米和豆类。

  

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