颈椎病——白领最大的“心病”(1)

谁说颈椎病是老年人的专利?看看现在那些风华正茂的年轻白领们,有多少颈椎健康的?他们的颈椎由于长期劳损,使颈椎提前老化了几十年。颈椎病还会引发很多身体不适,如头晕、头痛、胸闷、心慌、视力减退、恶心、耳鸣,严重的甚至会四肢瘫痪。

都说办公室一族距离颈椎病只有1厘米,这是对目前职场人士的健康现状再恰当不过的比喻了。由于长期面对电脑从事伏案工作,同时又缺乏对颈椎的日常保护和锻炼,颈椎病就无声无息地爬上了办公室族们的肩上。是打响“保卫颈椎战”的时刻了。

前些天,我在小区门口碰到一个邻居从外面回来,她手里提着在医院拍的片子,见到我就迎上来,先是寒暄了几句,然后一脸愁云地问我:“刘医生,我这都不知道该去检查什么了,我这头晕半年多了,最近才有点时间,就赶紧去医院检查,这是刚从医院拍的脑CT的片子,医生说一切正常,您看我这应该去哪个科检查一下啊?”我问她具体都是什么症状,她说主要是头晕,有时会头疼,还会胸闷、心慌,感觉全身无力,她说之前也查过心脏,做心电图没有问题。我知道她是一个杂志社的编辑,就问她:“你上班要长时间地坐在电脑面前吧?”她说:“是啊,有时在电脑前忙起来一坐就是一天。”我告诉她,她应该是颈椎出了问题。第二天,她就去医院检查颈椎,诊断结果是颈性眩晕。

颈椎病又称颈椎综合征,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病几乎成了坐办公室人群的通病。所谓“流水不腐,户枢不蠹”,办公室一族总是长时间坐着,保持一种姿势不变,就很容易因肌肉僵持、疲劳而引发出各种颈椎问题。但人们却常常忽略它的存在,往往是到了症状严重、影响生活时才开始注意。

要知道,颈椎病对我们身体健康的危害其实是很大的。在患病初期,可能只是颈肩部的肌肉酸痛,或上肢肢体偶尔麻木无力,但若不给予重视,及时采取治疗措施,就会导致病情越来越严重,使小问题变成大问题,一些病人就会有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心,严重者甚至会出现大小便失控、性功能障碍、四肢瘫痪等症状。这自然就增加了治疗难度和时间。我很理解现在上班族们的压力大,他们每天睁开眼就像是不停转动的机器一样忙碌着。但是机器也有出问题的时候,如果不及时维修,机器就会罢工,只有平时定期地保养机器,它才能更持久更高效地运转,我们的身体也是如此。

后来,我和那个邻居聊天,得知她其实早在一年多前就常常会脖子僵硬、肩背部酸痛,这其实就是颈椎在向她发出“求救信号”,但她根本没把这当回事,以为休息下就好了,结果就发展成了“颈性眩晕”。那么生活中我们如何辨别颈椎发出的“问题信号”呢?一般有下面几种情况:

1.头部、颈部、肩部、背部或手臂有时感到酸痛,颈脖感到僵硬,扭转活动受限。

2.出现下肢无力,行走不稳,两脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。

3.颈痛和颈部发僵。上肢放射性疼痛或麻木,有时症状的出现与缓解和自己颈部的位置及姿势有明显关系;上肢感觉沉重、握力减退,有时出现持物坠落。

  

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