◆ 公司的加班亚文化。
有些公司有着自己的"潜规则"，那就是老板是个工作狂，而他的下属必须也是工作狂，否则就只能收拾铺盖走人。如果员工提前早走，那么就会被理解成为不尽忠职守的员工。生存在这种加班文化下的员工，往往没有几个是真正做事的，他们的加班往往是作秀表演。下班时，大家也情愿在办公室耗着，节假日宁可在办公室玩游戏，以示自己的忠心。
◆ 加班成为一种习惯。
为什么要加班？很多人是说不出个所以然的，所以加班成为了一种习惯。尤其是刚进入职场的人，很容易养成这种不良习惯。日久天长，即使到了后来无班可加也会没事找事做，依然在办公室赖着不走。这些习惯加班族，会把下班时间延后一个到两个小时。
◆ 疲倦使工作效率降低。
在当前以结果为导向的职场中，很多人加班并非出于上司的胁迫，而是确实没有完成自己分内的工作。还有些人上班时开小差，临到下班才发现自己一天几乎没什么收获，不得不通过晚上的时间来弥补白天浪费的时间，这种人也不在少数。
◆ 为了加班费而加班。
在加班费比较高的公司，很多年轻的员工还没有家庭，回家也是无事可做，他们更愿意把加班当成一种赚取外快的好机会。
