5个月—8个月宝宝的亲子游戏(12)

   游戏43:宝宝跳
  
  玩法:妈妈坐在椅子上,双手托住宝宝的腋下,让宝宝在妈妈的双腿上跳。妈妈双手的辅助力量应从大变小。等宝宝这个动作熟练以后,妈妈可以站在床边,让宝宝握住妈妈的食指;妈妈的拇指反抓住宝宝的手背,让宝宝在床上跳。宝宝起跳时,妈妈双手用力使宝宝跳离床面。妈妈用力时要和宝宝的跳保持一致,可以逐渐过渡到宝宝自己抓妈妈的手跳。宝宝每跳几次妈妈带着宝宝转一圈,然后把他放在床上。力量强的宝宝可以逐渐让他自己抓手跳转。此游戏可以锻炼宝宝的握力、牵拉力、自控力和前庭器官的平衡能力。
  
  提示:这个游戏适合每天起床后或两顿饭之间为宜,而在做游戏时,妈妈的动作不要太突然,妈妈要边做边和宝宝进行语言沟通。
  
  游戏44:步步高
  

  玩法:妈妈坐在床上,与宝宝面对面,双手托住宝宝的腋下,让宝宝的双腿站在妈妈的腿上。在妈妈的托举下,宝宝的双脚沿妈妈的身体向上迈,一直到肩,可多次反复。这个游戏每天可做3遍—4遍,每遍可连续做2分钟—4分钟。
  
  提示:此游戏不仅锻炼宝宝的双腿协调性和腿部力量,还可以锻炼妈妈的腰腹部力量、肩臂力量,一举双得。
  
  游戏45:爬圈圈
  
  玩法:妈妈躺在地板上,让宝宝围着你爬,这是很多小宝宝都很喜欢的游戏,这是最省钱的“运动场”了,而且很有趣。在宝宝围着你爬圈圈的时候,妈妈可以变化一下子自己的身体,比如平躺、侧卧、曲腿等,这样,宝宝会爬得更有劲儿。
  
  提示:这样的游戏可以帮助宝宝提高协调性和解决问题的能力。

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