养生不是滥吃药
现在很多人越来越过分地依赖医生和药物，我觉得这是一个误区。有的患者到我这儿说每天都特别不想吃饭，我问他那你一天都吃什么呀？我听到的就是他早上吃什么药，中午吃什么药，晚上吃什么药，他能讲出一大堆，我们可以想像一下，胃里面这么多药都进去了，你那饭还想吃吗？
过去中国人的生活比较差，不到万不得已的时候，都不去找医生，一得病，小病就扛着，大病就等着，实在不行了，再找大夫。现在随着我们国家越来越富强，大家生活过得越来越好了，所以大家对健康问题的认识，也就越来越重视了，这是不是一件好事呢？我说它既是一件好事，也不是一件好事。
中医有种说法，叫“有病不治为中工。”医生的水平有高有低，10个病人治好8、9个是上工，治好5、6个是中工，治好2、3个是下工，如果有病不治，好的几率占一半，就相当于中工的水平。这是告诫患者有病了不要乱投医。
现在很多人越来越过分地依赖医生和药物，我觉得这是一个误区。有的患者到我这儿说每天都特别不想吃饭，我问他那你一天都吃什么呀？我听到的就是他早上吃什么药，中午吃什么药，晚上吃什么药，他能讲出一大堆，我们可以想像一下，胃里面这么多药都进去了，你那饭还想吃吗？老百姓说人是吃五谷杂粮长大，可不是吃药长大的。五谷杂粮是养人的，没有说谁生下不吃东西，就吃药，只吃营养素就能长大的，这样是不行的。我们再看看我们的孩子，只要一感冒，一发烧，到医院肯定就给打点滴，好象不打点滴，这个病就好不了。我们要知道，是药就有三分毒，药是不能乱吃的，医也是不能乱投的。
药物的滥用是现在非常重要的一个养生障碍。我把它叫做“养生障碍”，不只是中药，还有西药。这种做法不仅浪费了药物的资源，也影响了我们的寿命。在养生的问题上，我们一定要懂得慎医药的问题，就是谨慎地对待医生和药物。
“医”“药”背后的千年哑谜
为什么叫做药？中国的文化中，这个“药”和钥匙的“钥”同音同源，我们用药的目的是什么？是把门打开，门开好了，你让它好好地养生去，别拿钥匙瞎捅它，捅来捅去，会把好门捅坏的。
我们首先了解下中国文化中的医生到底是个什么含义，医生为什么叫医？为什么不叫“二”？不叫“三”？医生的“医”在中国古代它是一个什么字呢？它是在一个方框里面有一支箭，右边是一只手，底下是一个酒，这就是繁体字的医生的医，就是说人拿着盾牌挡着这个箭，有了盾以后，用酒去加以治疗，这就是中国医生的医的本源。中国的文字有同音同源一说，就是两个字，如果它的音相同的话，它们可以找到同一个根源上。那么医生的医，中国人把它叫做医生，不叫做别的生呢，我想它有两个含义：第一含义，医生的第一个含义，医者，依靠也，它和依靠的“依”同音同源，当你得了病，你自己已经没有办法了，只得去依靠医生。
咱们古代的病字是一个什么字？就是咱们现在是个病字旁“疒”，一点一横一撇，在古代这个两点其实是一个床，这边一点一横原来是个人，中间三点，就是人出了汗躺在床上，这就是疾病的病最早含义。就是说一个人得了病了，自己已经没法维持了，就要找一个靠背，那么医生的第一个含义就应该是患者的靠背。所以医生的责任，首先不要想像经商那样去发财，第一应该想到的，就是病人不行了，你是他的靠背，你是他的依靠。
中医治病最后的结果是什么？是治到“一”的这种状态。这个“一”是什么？我们中国文化中没有零，中国文化中最早是一个点，这个点就是我们中国文化中的太极，把这个太极拉长了就是“一”，“一”在中国的含义里面，是阴和阳的有机结合，就是阴和阳完全平衡的时候，就叫做一，所以老子说“道生一”。那么“一”的状态，在中医学上叫“阴平阳秘，精神乃治”，就是当你人体的阴阳处在完全平衡状态的时候，就是“一”的状态。处在“一”的状态时是没有疾病能够发生的。中医是用药性之偏来纠正人体之偏，在治病的过程中，最后要达到的目的是治成“一”的状态，而不是治到“二”的状态，二的状态，就是阴是阴，阳是阳的状态，那叫“阴阳离决，精气乃绝”，治到最后人死了，就叫“二”了，就不是阴阳和谐的状态了。以上两点就是中国医生中“医”的含义。
我们再来看一下“药”意义，为什么叫做药？中国的文化中，这个“药”和钥匙的“钥”同音同源，钥匙是干吗的？当然是开锁的。你身体的这个门打不开了，这时候，就要找大夫配把钥匙，这就是药的作用。相反，如果这个门好好的，你天天拿钥匙瞎捅它，好门也会捅坏的，所以钥匙是不能乱用的。
如果我们从中国文化的角度，把医和药的意义弄明白了，人们按照这个原则来养生治病了，那么，这个人的状态就是阴平阳秘的状态了。我们用药的目的是什么？是把门打开，门开好了，你让它好好地养生去，别拿钥匙瞎捅它，捅来捅去，会把好门捅坏的。这是医药的真正含义，正因为是这样，我们就要谨慎地来对待医药了。
中药用在不需要的人的身上就是毒
中医讲药食同源，因为“物得天地之偏气”，凡是偏性比较大，用来纠正人体偏性的，都可以做药物。如麻黄、人参、附子、大黄等。相对来说平性的就叫食物，比如小麦、稻米，虽然也有不同，但总体是平性的。而食物中的生姜、大枣、川椒、桂皮也都是药物。中药同样有副作用，你吃的食物或药物本来是纠正你的不平衡，但如果你吃这些反倒使你的身体产生不平衡的话，就是“毒”了。
那么，我们怎么谨慎地对待医和药呢？我们有句话，叫做是药三分毒。这个毒有两种含义，西医讲这个药有毒性，那个药有毒性，是从分析的角度讲，吃了这个药以后，它对哪些脏腑，哪些组织会造成损害。西药的作用很明显，它的化学成分告诉你就是什么，都是批量生产的化学药物，它药物的成分很明确，下面的副作用也很明确，说明书中告诉你非常清楚。如果要想使用西药，一定要严格地在西医大夫的指导下去使用。
中药的“毒”，是指有偏性的东西。我们中医在临床上使用的所有药物，都具有很强的偏性。
中医讲药食同源，因为“物得天地之偏气”，凡是偏性比较大，用来纠正人体偏性的，都可以做药物。如麻黄、人参、附子、大黄等。相对来说平性的就叫食物，比如小麦、稻米，虽然也有不同，但总体是平性的。而食物中的生姜、大枣、川椒、桂皮也都是药物。
中药同样有副作用，你吃的食物或药物本来是纠正你的不平衡，但如果你吃这些反倒使你的身体产生不平衡的话，就是“毒”了。所以，中医无论采取泻法还是补法，都应该弄明白中医在怎么治病，如果一味地跟着西医的思维走，中药在你手中就是毒药。比如说，人参好不好？好！但是看给谁用。人参之所以叫药，不叫食，就是因为它的药是偏性的，总的来讲，人参有很强的补气作用，可以补虚养气，但如果给年轻人吃，他本来身体里面火力就很旺，吃了人参肯定就流鼻血，你说它是药，还是毒？用在需要人的身上就是药，用在不需要人的身上就是毒。在这个问题上，大家一定慎重。
西医在治病，中医在治人
木头可以长蘑菇，但是不是所有的木头全长蘑菇呢？木头只有在一个特定的环境下，它才能长出一个蘑菇来。如果这个环境不变，你摘掉这个蘑菇，这个蘑菇肯定还会再长出来，你如果把一个长了蘑菇的木头放到伊拉克的沙漠里，你看它还长吗？它肯定长了也会缩回去。
