前言

  我相信我们很多人有成为"记忆冠军"的潜力,通过游戏表演、演说,和即兴会面(例如在餐厅),我训练过无数人,我发现:只要实行本书所列的原则,大多数人都能在瞬间提升记忆力。

  《叫我记忆王》旨在用小篇幅的章节教你以简单的技巧开发你的记忆能力。这些方法绝不会因为年龄而不适用。如果你是记忆训练的新手,我也保证你可以这么简单地学会,很快地运用上。

  为了最有效地利用本书,我建议你做大多数步骤中所包含的练习题和测验题,你会需要一本笔记本来写下答案,并保留你的得分纪录。

  得分会落在三种范围:"未训练"(Untrained)、(Improver)、"记忆大师"(Master)。计算练习题的得分可以让你知道自己达到哪种程度。每一个例子的得分标准反映出个别练习题的相对困难度。"未训练"得分表示未使用任何记忆技巧下,我所期望的分数;"受训中"得分是你的目标范围;"大师"得分代表成果。在这个得分系统中,从记忆力受训练的前后比较中,你可以看出你做得有多棒,也可以看出记忆力是如何一步步地在增强。如果你一开始的得分很不理想,或者你觉得有些练习题比较困难(有些练习题设计得相当巧妙),请不用担心,你可以反复地练习和测验,想做多少次都可以:记忆力是永远可以借助练习而增强的能力。练习题和测验题不只让你有办法背下特殊类型的资讯,一般来说,还可以让你的记忆更鲜明。

  第一章是设计来测试你原来的记忆力,并向你介绍基本的记忆工具,让你可以用在每天的基础练习上。在第二章里,你会将这些基本原则延伸运用到广泛的实际应用中,像是"如何记住姓名、面孔、演说"。第三章会将你的记忆能力发展到更进阶的程度,你将结合许多已经学过的技巧,以背下更多复杂连贯的资讯。到了第四章,你的记忆力将强到足以解决最后的大挑战。书上会总结一些简短的测验题,而我有信心这些测验题将会显示出,你从最初在第一步做完测试到最后一步,已有了卓越的进步。

  按照你需要的时间完成每一步,我希望你发现我的理论学起来既刺激又有趣。

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