人的一生中有2/3的时间是在卧室中度过的。因此，卧室环境对于人来说有很大的影响。一个宽敞、阳光充足、空气新鲜、温度适宜、色调可人的卧室，不但能使人心情舒畅、身体健康，还可以提高夫妻性生活的情趣和兴致。对于每对夫妇的每一次性生活来说，卧室环境功能的好坏都是成功与否的重要条件。
卧室的环境应当是安静、舒适而远离嘈杂的地方。环境安静便于夫妻交流，使双方注意力集中，而吵闹的环境往往会破坏人们的情绪，分散注意力，干扰性生活。
要经常保持室内空气的流通。在性生活中，男女双方的体力消耗都很大，需氧量较大，新鲜的空气可使身体和大脑得到充分的休息，避免性事中发生意外。
一般来说，大多数人都喜欢在幽暗的灯光下进行性生活。这是因为较暗的光线可使人的性感集中。但是，也可以用带有颜色的灯光来装饰卧室，通过刺激视觉，来达到强化性的吸引力和爱的亲和力的目的。
细节提醒
卧室宜取暖色调，如红色、橙色等。因为暖色调能给性生活带来祥和、温暖、稳定的感觉。室温应以24～26℃为宜，过热、过冷都会影响到人的性欲。
