275.男人健康衰退的10大现象

·视力减弱

眼球晶状体随年龄增长不断变厚,导致出现明显视力衰退和聚焦不准。排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。

·头发脱落

头皮上毛囊的数量日益减少,头发渐渐稀疏,头发的生长速度也越来越慢。当然,应排除遗传因素造成的脱发。

·运动能力弱:

运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。

·听力下降

对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况会在60岁后变得日益明显。

·气喘吁吁

上楼梯、跑步后气喘吁吁,控制呼吸的肌肉负担越来越重,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。

·脂肪增加

男子在25~75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

·性冲动减少

30岁后男人性能力下降的原因有来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大、生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。

·阴茎勃起角度降低

男人30~50岁间阴茎勃起角度比年轻时略低,50~70岁间则明显降低。

·疲倦

30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

细节提醒

其实男人也需要关爱!多多爱惜自己,不要透支健康和生命。

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