青春痘即医学上称的粉刺、痤疮。一般男女青年在青春期经常发生。有些青年前胸和后背上均可以发现青春痘的痕迹，这是由于前胸和后背以及面部都是皮脂腺比较多的部位，当皮脂分泌旺盛、脏东西又堵塞了毛囊出口，且又有痤疮丙酸杆菌大量繁殖时就会出现青春痘。青春痘是一种复杂的疾病，跟其他疾病一样，治疗的效果因人而异。不过大部分的病人都能完全治愈，少数病人只能控制部分病情，不过若采取正规的治疗，大部分都能够减轻它的严重度及疤痕的产生。反之，若不治疗，它可能留下永久性的疤痕，因而影响美观。
虽然皮肤科医生会帮你挤出开放性及封闭性的粉刺，但会很郑重地警告你不要自行挤出这些病灶，这一点非常重要。因为毛囊壁的壁细胞可以防止毛囊的物质流到皮肤内而造成发炎，如果你自己用不恰当的方法，比如说用挤压的方式来取出这些病灶，被挤压后皮肤便可出现小孔，这就给细菌的入侵和繁殖创造条件，那么这些天然的屏障就会被破坏，因而引起更厉害的发炎，留下更多的疤痕。同时，人的手上带有许多细菌，容易引起感染化脓，严重的甚至会造成败血症。因此青春痘忌用手挤压。
要想防止青春痘，饮食宜清淡，甜腻、油炸及刺激性食物如酒、辣椒、葱、蒜等不宜多吃，应当多吃含纤维素丰富的食物。多喝水，保持大便通畅。日常生活中要勤洗脸，这样就可以减少毛孔被灰尘堵塞的情况，从而预防青春痘的发生。
长青春痘期间要避免使用面膜，即便是保湿膜也不提倡使用。因为保湿膜中拥有一定的油分，油分会加剧青春痘患者肌肤的负担。保持日常生活有规律，按时休息，使皮肤的新陈代谢正常，才是预防青春痘发生的根本方法。
细节提醒
长青春痘期间要避免使用面膜，即便是保湿膜也不提倡使用。因为保湿膜中拥有一定的油分，油分会加剧青春痘患者肌肤的负担。保持日常生活有规律，按时休息，使皮肤的新陈代谢正常，才是预防青春痘发生的根本方法。
