由于喝茶的好处很多，人们都喜欢喝茶，这是无可非议的。近年来，把中草药当茶饮也成为一种时尚，有人嗓子痛，就在茶中放点胖大海，以清热利咽；有人血压、血脂高，常喝用决明子泡的茶；有人心脏不大好，就常喝银杏叶茶；枸杞子有补血滋阴的作用，喝枸杞子泡茶的人就更多了。但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但却不能常服。
药物是用来治病的，任何中药都有一定的毒性，千万不可长期服用，正如《黄帝内经》所说：“久而服之，夭之由也。”尽管你服的中药是针对你的病症而选用的，亦不可长久服用，病差不多了，便可停药。
运用中药泡茶进行保健养生，必须因人、因时、因地而宜，绝对不能随意喝之。如胖大海是纯粹的中药，但长期饮用会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
银杏叶含有毒成分，不可泡茶饮用，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其他副作用。
细节提醒
不要随意地将中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。运用药茶保健，必须讲究科学，最好在医生指导下进行。
