18.深色蔬菜易引发光过敏

皮肤科医生提醒人们，蔬菜虽然营养丰富，但有些人吃了可能会过敏。

这是因为，有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，而野菜引起过敏的可能性更大。

在蔬菜和野菜中，紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可有性就越大。

细节提醒

因此，平时就容易过敏的人最好吃白菜等颜色比较浅的蔬菜，尤其是在过敏性疾病多发的春季更应注意。