导言
尽管我十分熟悉各种发展学说，尽管我作为临床心理医生有很丰富的实践经验，尽管我长年累月地同各种患者打交道，但是，直到我有了孩子后，我才真正明白作为一个父亲究竟意味着什么。
而在我成为父亲之前--
我不曾了解我对自己的孩子怀有怎样深厚的爱怜和保护欲；
我不曾料想我的孩子们需要我显示出这么多旺盛的精力和魄力；
我不曾体会我对孩子们的到来所怀有的喜忧参半的复杂情愫；
我不曾打算要为我的生活寻找一个平衡点而进行持续不懈的努力；
我不曾领悟对家庭生活的重视是如何永久地改变了我对生活的视角；
我不曾亲身陶醉在我的孩子们带给我的巨大乐趣和欢乐中；
我也不曾感受我对他们的平安与否是如何忐忑不安、心存忧虑；
我更不曾明了我的孩子们出世之后给我的婚姻带来的深刻的变化；
我同样不曾预见到能够塑造我快乐、自信人格的时机和责任。
我知道并不是只有我才怀有这样一些感受。在这之前，从来没有人告诉我做了父亲之后所产生的巨大变化和深切的情感，我想也不会有人事先告诉过你。我们都得亲自面对这一人生最为重要的角色，自己摸索前进。
父亲角色所需要的生活上的调整对于我来说并不是一件容易的事。我直到35岁才成家，之前一直过着自由自在、无忧无虑的生活，对任何人极少担负重大责任。在多数情况下，我想做什么事，就做什么事，而在结婚成家之后，尤其是有了孩子之后，这一切都大大改变了。现在我仍然在努力适应这些改变所带来的结果。
我撰写此书，意在同您一道讨论和阐释伴随你的孩子的出世所产生的各种各样的感受，同时也想告诉您一些不无裨益的技巧和方法，使您尽可能地与您的子女建立、保持最为满意的关系。
我写这本书还为了告诉您，做父亲将是一个起伏不定的充满波折的持续过程，你时而会感觉步履艰难，时而会感觉欢乐轻快。
我对我的孩子并不总是充满耐心。我并不总是很好地和他们进行交流。我并不总是能把我个人的挫折失意掩饰得很好，而在他们面前保持他们所需要的父亲形象。在和他们游戏玩耍的时候，我并不总是注意力集中，心无旁骛。我没有利用足够的时间和他们在一起，也没有力所能及地享受他们带给我的乐趣。
但是，我一直在努力做到所有这一切。
我相信，您也能做到。
