当疾病来临时，红墙领导人告诉我们：“请相信自己，相信规律，相信党。”当疾病远去时，我们深深感激着那些先辈们，因为，是他们带给了你我战胜疾病的信心。这是一本荟萃红墙保健医王连清50多年中医保健与诊病经验的养生励志书。书中，作者将博大精深的中医传统保健思想与现代医学相结合，针对失眠、肥胖、高血脂、动脉硬化等多种亚健康问题及常见病问题，提出一套科学、安全、实用、高效的家庭保健法。同时，走过半个多世纪风雨坎坷路的王老，更在书中首次敞露心扉，娓娓讲述了红墙里那一段段感人岁月。她用一生的历练向我们证明：万事万物的发展都是有规律的，只要我们不再抱怨，相信自己的人生轨迹一定是良性的，那么精气神就会天天充足，远离疾病，改变命运。

面对疾病，男人和女人谁是赢家？心脏病如果以早期发作为标准，女人是赢家。男人心脏病发作时间一般比女人早10年。如果以早期诊断为标准，男人是赢家。医生往往容易忽略女人心脏病的先兆症状，因为女人的先兆症状一般不如男人明显。如果以外科手术为标准，男人是赢家。因为女人的心血管比男人细，手术难度相对更大，成功机会更小。如果以心肌梗死后恢复情况为标准，男人是赢家。心肌梗死后，女人的健康不易恢复，男人的健康相对容易恢复。心肌梗死后1年之内半数的女人将死亡，而男人只有1／3会死亡。如果以中风为标准，男人是赢家。在人生的不同阶段，女人中风死亡的百分比都高于男人。癌症男女打平。大部分的癌症对男女一视同仁。肺癌一直是男人癌症的第一名。肥胖与糖尿病男人是赢家。肥胖与许多疾病有关。最严重的问题是成年型糖尿病。可以引起阳痿、失明、中风和心脏病。男女患病的差异部分是由于肥胖女人比肥胖男人多。老年痴呆症女人是输家。女人得病的危险性略高于男人。精神分裂症男人是输家。精神分裂症是一种严重的精神病。男人女人的发病率基本上相等。但是，男人发病时间比女人早，病情比女人严重。性病性病首先是女人的健康问题。女人比男人更容易得性病。其中一个原因就是男女性器官解剖结构不同。

《健康的价值与健康不平等》所收录的论文分别从不同的角度审视了健康的价值和追求健康公正的重要性。第一部分集中讨论了“健康的价值与中国城乡居民的健康状况”。其中的八篇文章分别综述了有关健康的价值及其重要决定因素的国际文献，分析了劳动者健康状况对劳动力市场表现的影响，检验了收入不均与居民健康状况之间的关系以及职业地位对健康的影响，考察了农村居民的健康状况、健康知识掌握以及在新农村建设中对健康的需求，研究了流动人口、疾病与公共卫生政策之间的关系，展示了有关高龄老人日常生活自理能力的多层次研究，探讨了已婚妇女劳动供给与孩童健康的关系，揭示了农村贫困人口的健康状态与整个人群的差异。第二部分集中关注社会不公正与健康不平等的问题。其中的六篇文章分别梳理了关于“健康公正”的若干流行理念，系统描述了中国的健康发展以及健康不平等的状况，以健康公平为核心评述了中国医疗卫生体制改革的若干思路，考察了中国城镇卫生保健的不公平状况以及相关的政策干预，研究了农村家庭收入与健康的性别不平等之间的关系，探讨了中国妇女在艾滋病危机中的权利。《健康的价值与健康不平等》所涉及的广泛内容，从人类发展的视角出发，审视健康的价值及其主要社会决定因素，中国人口健康与人类发展的现状，中国人口健康发展面临的挑战与机遇，以及怎样建立公平有效的中国卫生保健体制等战略性议题。《健康的价值与健康不平等》作者的探索，有助于推动有关健康价值、健康公正和人类发展的学术与公共政策研究。

《养护好身体的器官》就人体主要的10种器官，介绍了其结构和功能，以及易发生的损害，并根据各器官的特点，从饮食、运动、日常生活方式等方面，多角度地介绍了养护器官的方式方法。这些措施简便易行，只要坚持去做，身体就会少患病，保持健康。《养护好身体的器官》适合广大家庭在日常生活中参考使用。

该书让读者认识4种脊椎不良体态，改善弯腰驼背、脊椎侧弯、骨盆歪斜。正确学习坐得挺、站得直、走得稳，轻松强化肌力、健康脊椎。5项自我检测快速了解体态类型。人类是唯一站立行动的动物，所以人的脊椎所承受的重量也特别的重，如果站立、坐卧、行走时，脊椎无法维持其正常的曲线，环绕在脊椎四周的肌肉会失去平衡，日久将会出现腰酸背痛、器官功能退化的情形。多年来一直在积极寻找一本适合一般人与病友阅读的脊椎运动指导书，终于问世了！　身体莫名的酸痛困扰着你吗？你的臀部很翘，常常觉得下背部很酸吗？穿裤子发现裤管一边长、一边短，某一边的肩带常会滑落吗？……以上种种状况都是因为脊椎不端正所导致。脊椎是支撑整个身体骨骼架构的支柱，但却也是我们常常忽略的一环。想要拥有健康的脊椎，先从端正体态做起！本书透过图文并茂的详细解说，将脊椎保健知识生活化、实用化。从分析脊椎不正的原因，加上关节、脊椎与骨盆的科学概念出发，将姿势不良的体态一一剖析，并提出在日常生活中，端正体态的方法。由体适能专家，为东方人的不良体态，量身订作结合东西方运动精髓的脊椎保健运动，除了可以帮助你端正体态，同时也美化身体曲线，提升身体的机能！常常做更能维持良好体态，向病痛说Bye-bye！

本书介绍了44种中老年常见病因、临床表现及常用治疗药物，并对其饮食宜进、饮食搭配、饮食不宜、药食不宜、用药相克六个方面进行详细阐述。该书内容丰富，言简意赅，通俗易懂，科学实用，既适合基层医护人员阅读参考，也可作为防治中老年常见病的家庭科普用书。

一直以来，有两件事一直令我惴惴不安。一件事是在现代文明的冲击下，中医——这一中国特有的宝贵医学财富，似乎在一些人（尤其是年轻人）眼里，渐渐变得陌生起来；另一件事，是很多人对养生保健趋之若鹜，但却存在诸多误区。祖国医学博大精深。2006年我去比利时，亲眼见到当地的中医诊所里，前来接受针灸和推拿治疗的欧洲人络绎不绝；在新加坡的一座天主教堂，周末的清晨，总有大量的患者排着长队，在等候中医医师给他们诊病……这样的例子不胜枚举。而在国内，前些年甚至有人在互联网上提出“取消中医”，尽管当时遭到广大网友的强烈谴责，但如何传承和发扬祖国的传统医学，却是值得我们思考的一件大事。养生保健，这一名词越来越多地出现在我们的生活中。人们越来越多地关注自己的生活质量，美丽、健康、长寿已被列入人们最为关注的话题之列。与此同时，种类繁多的保健品和补品占据着药店半壁江山，电视里和报刊上也到处是保健品的宣传广告。事实上，很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为，工作累了，压力大了，熬夜多了，吃点保健品和补品调理调理就好了，全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”；或者为了减肥只喝水不吃饭……这样的观点很害人。我们知道，要想身体健康，就要养成一个良好的生活习惯。其次，在日常生活中也要注意多学习科学的养生保健理念与知识，真正懂得科学养护、调理自己的身体。中医养生奥妙无穷。中医学中，蕴涵着大量珍贵、实用、方便、有效的养生方法和技巧，这些方法和技巧是我们的祖先二辈一辈用身体去实验过的，再总结、归纳、吐故纳新；它们安全、绿色、副作用相对较低，更难得的是便于操作、经济实惠；历经了千年的传承。历久弥新。它们无疑是我们日常调养身体、防病治病的最好的随身医师。出于对祖国传统医学的热爱，我和一批志同道合的专家朋友创建了“京城岐黄国医馆”。北京京城岐黄国医馆以中医诊治医疗、健康调控、中医养生保健、中医美容瘦身为主要服务内容。目前，馆内汇集了京城多名“红墙”医生（即国家高层保健医师）、“四大名医”嫡传弟子、国家顶级专家、教授、博士生导师、主任医师应诊，同时也有年富力强的中青年医师梯队接诊。在养生与保健、疑难病症诊治、慢性病调护、中医美容瘦身等方面都小有心得。我们最大的愿望是传播科学的养生保健理念，为国人的健康献出自己的力量。关于此套图书的编撰和出版，我们要特别感谢著名的“红墙”医生王鹤滨老专家（北京京城岐黄国医馆名誉馆长、医学研究院院长）。在王老的指导下，我们根据现代人的养生需求，编著了这套便于操作、效果显著、防病治病的家用养生保健手册。如果此书能成为您的养生益友和全家的健康顾问，那是我们最开心的事情了。崔晓丽北京京城岐黄国医馆 馆长中国针灸协会 会员中国中医药协会 会员中国国际减肥美体行业协会 常务理事

《气艺·养生呼吸术（附光盘）》首先介绍了“气艺”的概念，它有别于气功的修炼，只要通过简单的练习即可以有效地提高呼吸质量。书中以大量篇幅讲解气艺的练习和应用配上附带的DVD光盘，便于广大读者自学。按照徐美芬老师的经验，长期练习她的呼吸养生术，可以使自己身体产生一种内力，而且你在主观上能够驾驭并引导这种内力，从而对身体、心理需要做出最适当的反应，诸如建立自信、改善仪容、缓解紧张情绪、准备顺利分娩、止痛和加速各种疾病的康复等。除此之外，第四篇是此次出版新增加的问题与解答，作者根据《气艺·养生呼吸术（附光盘）》前面几版世界各地读者的提问给予详细的解答。如果读者希望更广泛地了解气艺，读过第一篇之后请接着读第四篇中感兴趣的问答。《气艺·养生呼吸术（附光盘）》先后翻译成十几国文字，总印数达几十万册，可以说徐老师的书和她的养生呼吸术已经传播到世界的主要地区，并得到全世界主流社会的欢迎和认可。

近年来，为满足广大民众向往健康的要求，将部分疑难杂症的诊治与饮食调理写成科普文，发表在香港大公周刊医学专栏上，在向世界各国发行中，引起广大患者反响。应众之求，现将部分文章辑成一册，名曰《乔玉川百病诊治与膳食》。《乔玉川百病诊治与膳食》各节中溶入了最新检查项目标准，展现各种疾病中西两套理论上的解释和不同的用药方法。尤其写入了不少的显效秘方和验方，更为宝贵的是每种疾病应该注意的饮食调理方法，也详细阐述于后。海内外有识之士，开卷阅之，定能慧眼识真，领略其医理之精，明白其用药之妙，悟其饮食调养之道，然后，获益自身。

1998年6月1日《中华医药》诞生以来，已经获得了很多的褒奖，但在2009年底至2010年初之间，中医药学界、电视纪录片界、电视业界乃至国家电视主管部门多次给予《中华医药》很高的赞誉和评价，短时间的如此集中，对于我们来说还是第一次。2009年11月，《中华医药》获世界中医药学会联合会颁发的“第三届中医药国际贡献奖”；2009年11月，《中华医药》获中国广播电视学会颁发的“全国电视健康类栏目一等奖”；2010年1月，《中华医药》制作的纪录片《孤独的记录》入选中国电视艺术家协会纪录片学术委员会评选“2008—2009中国电视纪录片短片类‘十佳’作品”；2010年3月，《中华医药》栏目入选国家广电总局向全国推荐的2009年度12个创新创优典型电视节目形态。十二年，对于一个生命，已从一个呱呱坠地的婴儿成长为意气风发的少年，但对于一个电视栏目，电视人都非常清楚通常的“本命年”，对于“易碎”的电视栏目形态，意味着什么。《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。