俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”只要我们在生活中稍微留意一下大家的交流方式，往往就会发现有些话说出来，确实会给别人带来伤害。言语上的挑剔、嘲讽、挖苦、不回应等都会给其他人带来情感上的伤害。这种伤害甚至会对人产生很大的影响，增加了人与人之间的隔阂。 本书从六个方面介绍了100种正向沟通的方法，比如增加沟通的技术含量、把握好沟通的尺度等，教会读者改变自己的说话方式，提高自己的沟通效率，从而获得更好的生活。

你是否想和身边所有人都搞好关系？ 面对别人的请求，你是否无法开口说不？ 不想参加的聚会，是不是还要硬着头皮前去？ 你是否总为各种关系所累，疲于应付？ …… 其实，人际关系也像物品一样，如果不定期进行整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系，并不意味着单纯的丢弃或清除，而是要“日日省察我们的日常生活，改变已有的不良习惯”。作者通过对数十名关系达人的采访，并对数千人进行了问卷调查，收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例，介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法，掌握它们，你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。 请不要再对关系置之不理了，现在就开始整理吧！

本书是畅销考研题书《心理学考研重难点1200题》的第二版，与《心理学考研重难点手册：基础备考（第九版）》为一套。这本心理学考研辅导习题书包含千余道经典心理学考研习题以及主观题考点整理。它涵盖心理学统考的全部科目，是各门心理学专业教材的有力补充。该书以心理学统考大纲为标准进行编排，对于备战非统考院校的朋友以及考347心理学专硕的朋友也具备参考价值。 本书具有以下几大特点： （1）它是考研人自己的书，几位作者均高分跨专业通过心理学统考，本书提供的方法实用，内容贴切考试，适合考研人。 （2）海量而实用的习题，书中包括1201道习题，它们的主要来源有三：自编习题、统考之前的各校真题和网上讨论较多的经典习题。其中，删掉了超纲的、过难的、太偏僻的、太简单的、文字有歧义的、答案有争议的、考点不明确的题目。因此，最后被收录的习题，都是极具练习价值的题目。而且，书中的两套模拟题是严格按照平行测验编制的，内容与难度均贴近真题，参考价值极高。 （3）明确的考点，每道习题的解析中都列出了它在大纲所对应的知识点。 （4）集体智慧的结晶，除了几位作者之外，还有全国各校的数十名心理学研究生和考研人参与了本书的编写、修订、校对工作。 （5）过来人的经验之谈，书末附有多位研究生的考研方法、心路文章，值得后来人借鉴。 （6）重难点突出，在重点和难点地方均用加粗字体标明，便于阅读和记录。

本书是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗读物，但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。他在本书中提出：不管有无器官上的缺陷，儿童的自卑感总是一种普遍存在的事实，这是因为他们常仰赖成年人的生活，且一举一动受到成年人的控制。当儿童利用这种自卑感作为逃避做事情的借口时，他们便会发展出神经病的倾向。如果这种自卑感在以后的生活中继续存在下去，它便会形成“自卑情结”。针对于此，作者以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响，以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取成就。

社会学是一门经世致用之学，应用社会学特别体现了社会学的这一本质特征。应用社会学作为社会学的一门主干学科，其特征是侧重于运用社会学的基本理论、概念、方法以及研究成果、发现等，对现实的、具体的社会生活、社会现象、社会问题、社会政策等做描述、分析、评价和提出对策或解决办法。本教材比较全面地展示了应用社会学的教学内容，特别突出了应用社会学的实证研究方法、应用社会学的研究范式、社会学专业的职业接轨、社会学在社区和社会治理研究中的应用，并介绍了犯罪社会学、环境社会学、城市社会学、社会心理学、医学社会学、人类学、人口研究与管理、社会工作等分支领域。本教材适用于对社会学有兴趣的多种学科和多种专业背景的人士阅读。

《万千心理·深入治疗：考验与信任》是著名心理治疗师简·霍尔的经典著作。这本书高度实用、读者友好，有助于心理动力治疗师帮助来访者认识到探索自己的想法和感受是一段值得的旅程，而治疗师是一个值得信赖的向导。在短程治疗盛行的今天，本书展示了如何深入更为广阔的长程精神分析治疗，深入更为曲折复杂的“人心”，从心理动力治疗和精神分析治疗二者的衔接出发，结合相关理论和临床实践上的案例，弥补了进一步深入治疗方法上和指引上的空白，为现在心理动力咨询师在专业上进一步发展，走向精神分析提供了更多方法和衔接的桥梁。

这是一本介绍大脑运作的基本原理及如何增强大脑韧性和神经可塑性的科普书。作者实施了一个年轻大脑100天计划，在这个100天计划中，你会完成一系列自我测评，清晰地认识到目前的大脑健康状况，明白自己有哪些习惯有利于大脑健康，而哪些生活方式需要改正。那么，重振大脑活力、提高大脑韧性的关键因素是什么呢？研究发现，只要从珍惜睡眠、减轻压力、积极社交、勤于动脑、爱护心脏、锻炼身体、调整心态这七个习惯入手，我们就可以增强记忆力，促进大脑健康，甚至增强大脑韧性，让大脑能够应对或弥补衰老、损伤和疾病（包括痴呆症）带来的影响。这本书会改变你的生活方式，指引你做出有利于大脑健康的选择，为你提供可以日常运用的实用建议，帮助你重振和优化大脑表现，建立储备，增强可塑性，降低痴呆症风险。

《逆袭：艰难下的突围之路》将给你的心灵和精神带来巨大的冲击，代领你探索生活的本质，帮助你更加了解自己，指导你制定更清晰的目标，从而使你在急速变化的时代，突破思维边界，走出困惑与迷茫，成就非凡的未来。

在我们的社会中，对人才的认可在很大程度上取决于理想化的学业成就和工作表现。然而，在《思维风格》这本书中，心理学家斯滕伯格却认为，当今学校和工作场所的智能标准都是基于相互匹配而不是真正的能力。也就是说，“成功”通常是个人和组织思维风格兼容的结果，“失败”往往是思维风格冲突的结果，而不是缺乏能力。作者结合从科学研究到个人轶事的各种范例，以批判的立场，解释了为什么能力倾向测验、学校成绩和课堂表现，以及工作绩效常常无法识别真实的能力。 《思维风格》一书自问世以来，因极强的批判性和理论创新性一直被学界广泛引用，尤其在心理学和教育学领域。书中提出的思维风格概念、类型以及心理自我管理理论集以往风格研究之大成。而在现实层面，书中的思想对学校教育和教学产生了深远的影响，促使大量的教育实践者开始反思以往的教育教学政策和具体方式，强调给予学生宽阔的学习空间，以释放其固有的主动性和创造力，而不是强行让学生以一种执行、贯彻的方式与特定的教育教学模式相匹配。另外，书中提出的各类思维风格量表也得到了广泛的应用，为社会各领域人才的鉴别和选拔提供了强有力并令人信服的工具。

《自卑与超越》是一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。自卑普遍存在，自卑是力量所在。阿德勒认为，人类生而自卑；自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源，主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现；人可以超越自卑，创造另一个自我；超越了当下的自我之后，会产生新的自卑，因为不满足来自人类灵魂深处。本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发，用通俗生动的语言，分析人们在童年时期的自卑与优越心理，从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域，用大量实例阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人，解开自卑情结，构筑强大内心，更好地建立人际关系、融入社会生活。对所有人来说，《自卑与超越》都是一部不可错过的经典心理学读物。