心理学
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家庭治疗技术【美】乔艾伦·帕特森,李·威廉斯,托德·M.爱德华兹,拉里·查莫 著,王雨吟 译《万千心理:家庭治疗技术(第三版)》第一章关注了新手治疗师经常遇到的苦恼,例如在临床工作中建立自信。第二章到第六章依照治疗的常规时间顺序——从与来访者的初次接触,到全面的评估,再到治疗计划和干预。第七章到第十章探讨了与儿童青少年、老年人、夫妻以及受困于严重精神疾病的家庭相关的主要问题和工作方法。后续几章则讨论了治疗师可能会遇到的部分阻碍以及治疗结束时要注意的问题,非常适合新手家庭治疗师阅读。 -
亲密关系马泽中,刘晔 著我们怀抱美好的期望去建立亲密关系,却往往陷入争吵、冷暴力、出轨、离婚的泥潭。为什么有的人能感受“围城”的幸福,有的人却只能感受冰冷? 本书系著名心理工作者马泽中、刘晔于心理咨询一线领域工作多年,直面无数婚姻情感后,根据真实故事凝练而成。书中从情感创伤、亲密关系、婚姻家庭、自我认知4个方面,向我们展现了亲密关系中错综复杂的问题,深入剖析了关系双方产生冲突的心理原因,并呈现了来访者获得自我疗愈的心路历程,以帮助读者在感受他人情感故事的同时看清自己的痛点,重新认识爱和婚姻的本质,去感受更多关系的可能性和生命的丰富性,以更加轻松的姿态活成更好的自己。 -
职业健康心理学[美]欧文·山姆·舍恩菲尔德,[美]张黛西 著,王大伟,胡艺馨 译《职业健康心理学:工作、压力和健康》论及了一系列关键的社会心理工作问题,包括心理困扰、倦怠、抑郁、意外伤害、肥胖和心血管疾病,这些问题通常与心理和生理健康问题相关。书中考察了影响组织文化的领导风格,并在通过改善领导实践来减少员工相关的压力方面提供了具体的建议。书中还讨论了不利的社会心理工作条件与有害健康的行为之间的关系,以及旨在改善工作环境和限度地提高效率的干预措施。此外,本书还讨论了OHP的科学家和从业者开展研究的过程和其他重要问题,如工作场所暴力、工作—生活平衡和安全。关键特点:☆是本科生和研究生职业健康心理学概论课程的一本综合性教科书☆涵盖工作场所健康心理学的关键问题,如压力、暴力、工作—生活平衡和安全☆组织结构和写作风格便于学生和教师阅读☆为减轻员工压力提供具体建议☆包括关键概念和研究结果、突出显示表格和章末总结☆提供给符合资格的使用者一份指导手册,以帮助教师设计考试内容和课堂讨论问题或者每个章节的课后作业 -
教育心理学成云 著本教材主要面向师范院校的职前教师及参与在职培训的教师。主要介绍了个体心理过程如:注意、感知觉、记忆、思维、想象等活动的的基本规律;中学生心理发展基本规律,如认知发展规律、品德发展规律、人格发展规律等;学习心理的基本理论,心理健康教育等内容。 -
驯服孤独[瑞士] 让·米歇尔-奎罗多 著,杨方峰 译《万千心理·驯服孤独:对分离焦虑的精神分析》是著名精神分析师让?米歇尔-奎罗多的经典著作。这本书有助于精神分析师更加深入全面地了解与分离焦虑有关的精神分析思想和观点,提供了弗洛伊德、费尔贝恩和克莱因等大家对分离焦虑的探讨。作者从多个精神分析核心理论出发,展示了精神分析中分离,并结合相关的实践案例,生动且有温度地加以诠释。对于心理动力学实践者、精神分析师来说,想要在精神分析中和来访者一起对分离焦虑进行工作,这本书必不可少。 -
赶走坏情绪范秋霜 著拥有超强情绪力的人才能赶走坏情绪,掌握自己的未来。科学主动管理自身情绪是一种高级的自律行为,特别是摆脱愤怒、焦躁、抱怨和冲动等负面情绪的困扰,更好地掌控自己的人生。 本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面详细阐述了情绪掌控的方法和策略,从而可以打造一套主动“趋利避害”的情绪机制,有效应对生活和工作中的各种负面问题。 -
微动作心理学未铭 著识人是一项很重要的能力,具有很强的实用性,能否跟对老板、找对伴侣、交对朋友、认对合作伙伴将直接影响我们的家庭和事业,也左右着我们每一天的心态、境遇,是我们获得人生幸福的重要保障。 有时碍于情面,有时涉及隐私,人们通常不会轻易将自己的所有真实想法都用直白的语言表露出来,但肢体语言却会透露一切。微动作是心理学研究的一个重要分支,通过对挑眉毛、交叉手等微动作的研究,科学家们已经探索出了很多规律。 本书从微动作的测试、分析入手,囊括心理学在实际生活中应用的九大主题,教你如何快速、精准地判断对方的真实意图,从而赢得谈判、纵横职场,获得美满幸福的婚姻。 -
重新训练你的大脑赛思·吉利汉 著生活对我们所有人来说往往都很艰难,你是否有过恐惧、焦虑、沮丧、失眠和极度失望的经历? 人们渴望从书中寻求解脱的答案,但当遇到学术术语或过于冗长的心理学理论时,就容易放弃这些书,对于在情绪低落或焦虑过度的重压下挣扎的人来说,一本用抽象语言写成的大部头显然难以承受,而吉利汉博士在考虑到这些因素后为大家提供了一本简练、没有压力的工作手册,对深陷抑郁和焦虑而无法自拔的人来说,这是理想的选择。 本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。 -
九型人格心理学苏珊娜·斯塔比尔 著这是一本讲述如何了解你我,实现高质量相处的实操性手册。 我们不一样。 我们的性格不一样,理解和处理生活的方式不一样。 我们都一样。 我们生来就要面对人际关系。我们的人际关系常常陷入困境。 为什么对方不讲道理? 为什么我们熟不起来? 为什么别人不相信我? 为什么我们活得这么累? …… 如果不能更好地了解他人以及彼此之间的关系,我们就不能了解“我是谁”。九型人格是一种古老而智慧的性格分类方法,是一盏观察人性和人际关系的明灯。 本书帮助我们深入了解自己和他人,洞察内心的真实想法;理解同一个人在不同处境中的性格变化,更加全面、真实地了解人性;从他人的眼里看世界,不轻易做出指责和判断,不妄自菲薄或妄自尊大;获知不同的人在人际交往中遇到的困难,掌握改善人际关系的具体方法。 本书以专业、深刻而简单实用的内容为你的人际关系指明道路。它对于你及你爱的人来说,都是一个很棒的礼物! -
懂爱的你,跟谁相爱都幸福[美] 哈维尔·亨德里克斯,[美] 海伦·亨 著,刘洁 译本书是由国际上备受爱戴的关系专家、心理专家、“纽约时报”畅销书作家哈维尔·亨德里克斯博士,同海伦·亨特博士所著。书中对爱情得与失的诠释是建立在意象关系理论基础上的,意在引导和帮助认识自我与他人,巩固爱情。本书是一本心理学著作,旨在揭示有关爱情得与失的误解,防止进一步伤害并规避致命的结果,帮助你找到终生相爱的人。不仅提供理论依据,便于你理解自己爱上一个人时潜意识在想些什么,而且还提供具体实践步骤,来帮助人们建立并且维持稳定的恋爱关系。
