心理学
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为什么有些伤总是放不下克罗尔·坎诺伊 著,李乔 译我们为什么会是今天的样子? 心理学研究表明,一个人长大后的样子,或多或少是童年时许多个瞬间堆积而成的。童年经历会不仅会影响人们成年后的行为模式、人际偏好,甚至会影响思维模式。 糟糕的童年经历也许会不断产生负面影响,让人形成不健康的思维与情绪感知模式,改变我们看待自我和世界的角度。无论是屈从于过去的经历,还是逃避,人们都将深陷焦虑、抑郁、愤怒、不良嗜好和令人痛苦的关系中。 本书中,全球发展心理学专家克罗尔·坎诺伊将帮助读者回到童年,在思考性格与人格的形成过程中,带你抛弃糟糕的问题应对方式,抚平心灵创伤。 只有找到童年时埋在心里的刺,我们才有可能真正治愈童年、与自己和解,同时教养出身心健康的孩子。 -
不负此生不负爱唐婧 著全书共收纳了10个案例和三个专业催眠脚本。作者以短篇纪实体的笔法,深入浅出地介绍了催眠疗法、心理治疗、人的成长经历对人毕生的影响,以及通过心理咨询和催眠治疗如何实现自我成长与心理痊愈的全过程。读罢余味悠长,动人心弦 -
万千心理·读心的机器[英] 芭芭拉·J.萨哈金,[英] 茱莉亚·戈特瓦尔德 著,禤宇明 译莎士比亚曾说:“这世上还没有一种能从人的脸上看出他心思的方法。”但今天,我们终于摸索到了一种方法的雏形,它让我们不用管别人脸上的表情,就能看到别人的心思。这个打开心灵解读之门的工具,就是功能性核磁共振成像(fMRI)。fMRI可以实时观察活体大脑,允许研究人员在人们执行特定的任务、体验特定的情绪、想象自己在做体育活动时,研究并绘制参与神经活动的脑区,从而获得对我们的想法、动机和行为的更深层次的了解。例如,fMRI已被用来识别处于持续植物状态的病人的意识活动,甚至是与这类病人交流;通过fMRI,我们发现犯罪者执行自我控制和道德的大脑网络有时会出现异常活动;fMRI还发现了我们无意识的隐性的种族偏见,等等。《万千心理-读心的机器:fMRI如何揭示大脑到底在想什么》超越了媒体头条的深度,深入探讨了fMRI技术牵涉的诸多事宜:它能给我们提供什么样信息;当前有哪些应用是可行的,哪些只是科幻小说里的情节;在实验室之外,使用该技术会带来哪些棘手的伦理问题——比如,是否应该允许fMRI技术作为测谎仪用于法庭?是否应该用它来审查未来的法官和教师?我们到底该让神经科学走多远?随着人类越来越有能力读懂他人的心思,这些问题应该引起所有人的关注。 -
万千心理·理解大脑[美] 约翰·E.道林 著,苏彦捷 译人脑的重量不超过1.6千克,只占体重的2%~3%,但它的重要性怎么强调都不为过。它几乎监督着我们的一举一动,造就了我们现在的样子。当大脑退化时,人们不仅无法完成简单的任务,还会失去自身的独特性和个性。 我们意识到大脑控制了许多活动,走路、说话、大笑和思考只是冰山一角。最有趣、最神秘的是被称为“心灵”的心理功能,例如感觉、意识、理解和创造力,它们是由大脑创造的吗? 这本书脱胎于哈佛大学的新生研讨会“神奇的大脑”。它介绍了我们迄今对脑功能的理解、当前的研究进展和研究策略,用300多页的篇幅浓缩了脑与心智的知识精华,展示了神经科学领域的本质和研究活力。本书前半部分描述了理解大脑所必备的基本知识,介绍了大脑的一般结构、脑细胞之间如何相互沟通以使我们体验世界。后半部分涉及更高层次的概念,如视觉、感知、语言、记忆、情感和意识。书中配有精美的插图,优雅地揭示了人脑这个成就了人类独特性的神秘器官。 -
万千心理·自杀风险的评估与管理[美] 戴维·A·乔布斯 著,李凌,刘新春 译《自杀风险的评估与管理:一种合作式的方法》的作者大卫·A. 乔布斯(David A. Jobes)是自杀干预领域的权威和专家。他在书里介绍了一种自杀干预的临床框架,即自杀的合作式评估与管理(CAMS)。本书详细描述了CAMS的基本理念和使用方法(包括所涉及量表的使用与编码)。CAMS在《自杀状态问卷》(SSF)的基础上发展而来,并在SSF的引导下展开工作。CAMS有几个鲜明的特点,包括:聚焦于自杀议题(而不是心理障碍);了解引起患者自杀意念的问题,针对性地进行治疗;可以让患者在门诊接受干预而不必住院;用稳定化计划取代不自杀协议;与患者的自杀倾向共情,采取协作的方式而非指导式的。已有证据表明,CAMS可以结合不同流派使用,并能成功地应用于不同的文化背景和临床情境。 -
格式塔治疗实录[德] 弗雷德里克·皮尔斯 著本书为格式塔治疗之父、德国心理学家弗雷德里克·皮尔斯的代表作之一,收入1966—1968年间,他在美国加利福尼亚大苏尔伊萨兰学院一系列研讨会和密集工作坊的文字实录。这些珍贵的文字,记录了皮尔斯对格式塔治疗的哲学与方法论基础简洁而明晰的介绍,完整展现了皮尔斯运用格式塔治疗技术与梦工作的全过程。 -
身心潜能理论与激发训练创新研究陈亨明 著全书以“身心潜能理论与激发训练创新研究”为题,内容设置为六章:第一张为绪论,内容包括几本概念释义、相关理论工具、潜能开发的研究方法;第二章分析身心发展中的应激与神经质,人格、情绪对身心健康的影响,潜能激发对身心健康发展的促进作用;第三章以暗示与暗示教育理论、潜能发展中存在的问题、自我激发潜能的心理训练方法、潜能开发中暗示教育方法四个方面,诠释潜能暗示与自我激发;第四章基于教学过程中的潜能激发,论述教学管理创新中的潜能激发、课堂的设计与创意中的潜能激发、教师能力培养中潜能提升、记忆与自信心的潜能激发;第五章研究身心潜能激发的主要训练手段;第六章突发创新性。 -
万千心理·压力管理策略【美】布赖恩·卢克·西沃德(Brian Luke Seaward) 著,许燕 译《压力管理策略:健康和幸福之道》堪称压力管理的经典权威之作,历经近30年,如今已经更新至第九版。它将教会你全面系统地正视并理性地看待压力问题,学会在变化中保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,从生理学、社会学和心理学的角度对压力进行了全面解析,他吸收东西方文明的精华,提出了15种应对策略和12种放松技巧,可供读者根据个人的情况进行选择,帮助读者更有效地管理压力,减轻和消除压力症状,从而缓解现代生活给人们带来的心理冲击。 -
子宫里的人生起跑线[美] Annie Murphy Paul 著,高小菁 译是什么塑造了今天的我们?我们能在多大程度上影响孩子成为什么样的人?有人说,一切秘密都写在基因里;也有人说,童年经历的环境塑造了每个人。但是在过去的30年里,科学界掀起了一场名为“胎源学说”的革命浪潮,为我们展现了一个惊人的新视角,即我们的许多个人特征—健康、智力、性情—都受到孕期经历的深远影响。众多成年期疾病早在孕期就埋下了祸根,而人生的福祉也在孕期悉心种下。可以说,地球上具有影响力的环境之一就在女性的身体里!为了一探究竟,科学记者安妮·墨菲·保罗(Annie Murphy Paul)在她身怀六甲的九个月里,大胆走进胎儿研究人员的实验室,采访了来自世界各地的专家,深入研究了人类产前经历的丰富历史。一切的研究和探索都在告诉我们:怀孕不是一朝分娩之前长达九个月的默然等待,它是一个无比重要的关键期,是个人健康、能力和幸福的摇篮,是公共健康和社会平等的熔炉。本书注定改变我们对自己、孩子和人性本身的看法,是每一位准父母以及任何想探究自身之谜的人必读之书。 -
游戏的力量[美] Charles E.Schaefer,[美] Donna Cangelosi 著,张琦云,吴晨骏 译《万千心理·游戏的力量:58种经典儿童游戏治疗技术》在科学实证的基础上,结合学者几十年的临床经验,系统地介绍了58种富有生命力的游戏技术。全文脉络清晰,每一章教你使用一种经典游戏,从该游戏的历史成因、理论解释、实践应用,到所需材料、操作过程、案例说明,均有着系统且生动的阐述。本书为读者提供详尽全面的游戏治疗策略,为解决儿童问题提供指导,使儿童在游戏中得到疗愈,茁壮成长。
